Представяме ви днес a хурма и круша зелена рецепта от youtube канала silvana tim. рецепта Много е просто, но в същото време вкусно да се насладите на есенните и зимните месеци, тъй като разполагаме с райска ябълка, плод с множество полезни свойства. Това е рецепта вегетариански, дори повече, веган, Y. сурова храна.
Салата от райска ябълка и круша
Приготвянето на тази зелена салата от хурма и круша е много бързо и много евтино, както ще видим. По отношение на оригиналната рецепта, вие предлагате да замените зехтина с екстра върджин зехтин винаги когато е възможно, тъй като е много по-здравословна и морска сол от морска вода, по същата причина.
От западната кухня никога не е проблем да се смесват плодове и зеленчуци, въпреки че трябва да се отбележи, че в други кухни на предците понякога се опитва да не се прави това сливане. Във всеки случай отиваме с рецептата:
Съставки:
- Цикория или рукола (или радичета)
- Каки
- Круша
- Лимон
- Екстра върджин зехтин
- Морска вода (или морска сол)
- Млян черен пипер
Подготовка
- Листата от цикория или рукола се измиват и подсушават.
- Райската ябълка се нарязва на тънки филийки.
- Крушата се обелва и също се нарязва на тънки филийки.
- Пригответе винегрета с изцедения сок от половин лимон, добавете екстра върджин зехтин на вкус и добавете морската вода (или щипка морска сол). Той е включен в салатата и ние добавяме смления черен пипер.