В тази салата приносът ни на Омега 3 осигурява сьомгата. Въпреки че в този случай се пуши, можем да използваме и прясна сьомга на скара или в микровълнова печка.
- 1 торба смесена зеленчукова салата
- 150 грама прясно сирене тип Бургос
- 100 грама пушена сьомга
- 1 малка консерва черни или зелени маслини
Подписано: Хулио Б. Ромеро Редондо (Лекарят от Кастилбланко)
СЕГА ПРОДАВА СЕРИЯТА «НАУЧЕТЕ ДА ХРАНИТЕ ЗДРАВО»!
Налично само в Amazon, в хартиен формат с мека корица, за тези, които предпочитат традиционната книга, и във формат ebook, за да могат да я четат с устройства Kindle.
Първата книга от поредицата „Да се научим да се храним здравословно“ е озаглавена „Съвети и диети за отслабване и не напълняване отново“.
КУПЕТЕ КНИГАТА «СЪВЕТИ И ДИЕТИ, ЗА ДА ОТСЛАБНЕТЕ И НЕ ОТПЕЧАВАТЕ ПАК
Втората книга от поредицата «Да се научим да се храним здравословно» е озаглавена «Не знаем какво ядем».
КУПЕТЕ КНИГА «НЕ ЗНАЕМ КАКВО ХРАНИМ»
АБОНИРАЙ СЕ!
Попълнете тази проста форма с вашата информация и аз ще ви информирам с моите новини.