Усещането за мързел е естествено, Да го живееш умерено е много здравословно, но когато това чувство стане норма, това е симптом, че нещо не е наред във вътрешния свят на спортиста. Продължителният мързел възниква, когато човекът се чувства обзет от професионални и спортни задължения чувството, че ресурсите им за справяне с тази рутина са минимални. The най-добрият начин за предотвратяване на мързел има проактивно отношение с прости навици, които могат да ви помогнат да се борите с него.
Всеки играч на падел трябва да се сблъска с препятствия с тежести като физически мързел. Мързелът е онзи вътрешен глас, който ви насърчава да легнете на дивана от вкъщи, вместо да изпълните ангажимента си да отидете на уроци по гребане на тенис.
Реалността е, че когато спортистът се оглуши за този вътрешен глас, и полага усилия да изпълни задължението си, след което се чувства много по-добре за себе си, изпълнен с енергия и жизненост, тъй като благополучието, отчетено от спорта, не се сравнява със скуката, която произтича от това мързел да губите време, без да правите нищо.
