Сироп, направен от градински чай, лимон и захар Определено е много добра добавка за спазване на кратка и прибързана нискокалорична диета; Както например в случая да сте в навечерието на парти или среща на бивши колеги.

лимон

Ако искате да отслабнете за кратко време, този сироп е чудесен вариант. Той ще ви помогне да се детоксикирате, насърчавайки елиминирането на вещества, от които тялото ви не се нуждае едновременно с това, че дефлира корема.

Приготвянето на този сироп е лесно: ние ще заврим пет листа от градински чай с лимонов сок и малко захар в чаша с вода, докато сместа се сгъсти. Този сироп е идеален за краткотрайни диети. Не повече от три или четири дни консумиране на плодове и зеленчуци, които осигуряват много малко калории и, когато е възможно, упражнения.

Тази подготовка е лесен за приготвяне, Не се нуждаете от никаква съставка, която е трудно да се намери, тъй като ние ще намерим лимон във всеки супермаркет, а що се отнася до градинския чай, е възможно да го имате в повечето билкови магазини. Простотата му обаче не пречи да бъде ефективна рецепта за постигане на целите ни: намалете теглото си.

The мъдрец Той не само ще помогне за издухването на корема поради неговите ветрогенериращи и противовъзпалителни свойства; Също така ще осигури своя великолепен храносмилателен ефект, който ще осигури на тялото по-добре за целта ни да отслабнем, като се възползваме от всяко хранително вещество, осигурено от нискокалоричните храни, които ще консумираме при тази прибързана диета.

От друга страна лимон също е много важен елемент, който да включим в нашата диета. Трябва да се има предвид, че той има много важна антиоксидантна сила, така че помага да се елиминират от тялото ни много от излишните вещества, които причиняват наднормено тегло, освен това много токсини са склонни да причиняват по-голямо задържане на течности, причинявайки излишен обем, което е какво ни притеснява най-много, когато ни предстои отслабване. Благодарение на толкова често срещан цитрус като лимона е възможно да се постигне много ефективен процес на почистване, като се вземе препарат като този, който препоръчваме поне веднъж на ден.