Емпанадите могат да бъдат направени от много неща. Тази сардина емпанада е направена по много прост начин и крайният резултат е страхотен.
Ще видите, че за пълненето на тази баница със сардина не са ни необходими много съставки. Това е лесна, бърза и вкусна емпанада.
Емпанадите, пиците и солените сладкиши са рецепти, които обичам. Най-често срещаната емпанада е рибата тон, но това е пай от сардина Това е също толкова лесно да се направи и крайният резултат е вкусен. Ще ви науча да подготвяте и двете домашно тесто за баница като пълнежа от сардина, но можете да използвате тесто за закупуване, ако предпочитате и да направите само пълнежа по тази рецепта.
За пълнене на емпанада използвах сардините ALBO в зехтин, които се предлагат в Септември Degustabox. Ще видите, че ще използваме напълно консервите от сардини, защото ще спестим маслото, за да направим тестото и това ще го направи още по-вкусно. Не забравяйте, че Degustabox е кутия с изненада с месечна абонаментна храна и ако искате да опитате, можете да използвате моя код 4M9G5 с които само ще излезете 8,99 € първата. Ще ви дам тази рецепта веднага, но първо ви оставям снимката на септемврийската кутия, за да видите всичко, което е пристигнало в нея.
Сега, ако искате да научите как да приготвите тази рецепта, оставям ви видеото, което подготвих за моя канал в YouTube. Но по-долу ви оставям и написаните съставки и подготовката.
Време за подготовка: 55 минути приблизително.
Порции: 4
Трудност: Ела долу
Съставки
- 25 гр. Зехтин (броейки сардините)
- 120 г топла вода
- 3 г суха хлебна мая или 7 г прясно пресована мая
- 225 г брашно за якост
За пълнене и сглобяване:
- 1 глава лук
- Половината зелена чушка
- Половин червен пипер
- 2 зрели домата
- Пръсък зехтин
- Сол
- Черен пипер
- 2 кутии сардини в зехтин
- 1 разбито яйце
- Диета при сърдечна недостатъчност - лесна рецепта стъпка по стъпка
- Диета с висок триглицерид - Лесна рецепта стъпка по стъпка
- Как да си направим зеленчукова супа за диета - лесна и ефективна рецепта
- Как да си направим домашен блат (без царевичен сироп); Лесна и здравословна рецепта!
- Лесна диета на Dukan Хляб Dukan