Блог за прогресивните форми на множествената склероза, големите забравени от фармацевтиката, лекарите и изследователите. Медицинската информация се предоставя само с информационна цел и не е предназначена да замести мненията, съветите и препоръките на здравен специалист.

Четвъртък, 14 февруари 2013 г.

УРИНАРНА ИНФЕКЦИЯ И ХРАНА.

empp

Какво произхожда

Почти 85% от инфекциите на пикочните пътища се причиняват от Escherichia Coli, бактерия, която обикновено присъства в дебелото черво. При жените, тъй като анусът и влагалището са много близо, бактериите могат да попаднат в уретрата (тръбата, която пренася урината от пикочния мехур навън) чрез замърсяване. фекални Ето защо е важно да се избърсва отпред назад както след дефекация, така и след уриниране.

Също така външен фактор - като излишък от студ или влажност в долната част на корема - може да го произведе; Например, носенето на мокри бански дълго време, дълго седене на студена повърхност.

Фактори, които увеличават риска от инфекция, са бременност, полов акт, използване на диафрагмата или запушване на пикочните пътища.

От психосоматична гледна точка циститът би се появил при решаване на проблем, който е свързан с определяне на границите на собствената територия. Например невъзможността да се предотврати проникването на другите в жизненото пространство на човека.

Симптоми

Типичните симптоми на цистит включват често желание за уриниране - дори след изпразване на пикочния мехур - придружено от усещане за парене. Урината може да изглежда мътна и да има силна, неприятна миризма. Понякога се усеща болка в долната част на корема.

Диетични стратегии за предотвратяване и лечение

Пийте много вода през деня (минимум 2 литра), за предпочитане минерална или филтрирана; или, - Изпийте 2 литра запарка от мечо грозде и римска лайка (50%).

Пийте чаша неподсладен сок от червена боровинка 2-3 пъти на ден. Боровинките съдържат вещество, което предотвратява залепването на бактериите по стените на пикочния мехур. Сокът също така произвежда хипурова киселина в урината, която инхибира растежа на бактериите. Използва се за профилактика, а не за лечение. Ползите са и соковете от целина и магданоз.

Яжте чиста и пълноценна диета. Той трябва да се състои от пълнозърнести храни - като кафяв ориз - варени с морска сол, просо и киноа, зеленчуци (особено - ряпа и целина - и листни зеленчуци като манголд, спанак или зеле), боб (например боб), риба, семена (с изключение на фъстъци) и органични яйца или кисело мляко от козе мляко, както и плодове (с изключение на цитрусови плодове) в малки количества

Пийте соево, оризово или овесено мляко преди краве мляко.

Ако има сърбеж или криза на болката, можете да пиете минерална вода с щипка бикарбонат. Подобрението обикновено настъпва в рамките на 30 минути.

Какво да премахнете или намалите

Диуретици като чай, кафе или алкохол, тъй като обезводняват организма и много подкисляват.
Месо, шоколад, сирена, рафинирани храни, захар, мед, сол и продукти, които съдържат мая, тъй като могат да влошат цистита.
СПИН

Следните добавки са полезни при профилактиката и лечението на тази инфекция:

Червена боровинка на прах или сок.
Витамин С (под формата на магнезиев аскорбат).
Ацидофилус или друг регенератор на чревната флора.
Azuki боб и други бъбречни бобови растения (приемайте 4-5 супени лъжици на ден).
Елда (каша). Имайте дневна чиния.
Съвети

Носете бельо от естествени влакна като памук (много по-добро от синтетично).
Избягвайте да използвате търговски сапуни, тъй като те могат да предизвикат дразнене. Препоръчват се продукти с балансиран PH.
След като правят секс, жените трябва да уринират възможно най-скоро.

Растения, които помагат

Мечо грозде: това растение е особено показано при инфекции на пикочните пътища, тъй като съдържа антисептичен компонент, наречен арбутин, който деконгестира пикочния мехур и има диуретичен ефект едновременно. Доза: 2 чаени лъжички нарязано растение за всяка чаша инфузия. Приемайте по 3 чаши на ден.

Листа от боровинки и зелен чай: съдържат танини и антоцианини с дезинфектант.

Плодове от боровинки, наречени червени боровинки: пиенето на сок от червена боровинка е ефективно за лечение на пикочни инфекции, тъй като от една страна подкислява урината, а от друга има компоненти, които намаляват способността на бактериите да се придържат към пикочния мехур и уретрата. Но за да бъде сокът от червена боровинка ефективен, трябва да се приема без добавена захар.

Други полезни растения Хедър и Хедър и други, богати на етерични масла като чубрица, хвойна, евкалипт, дафинов лист, мащерка и златна пръчица.

Препоръчителни храни

Мляко и млечни продукти: всички с изключение на посочените в ограничени храни.

Меса, риба, яйца и техните производни: всичко, в честотата на консумация, която маркира балансираното хранене.

Зърнени храни, картофи и бобови растения: всички, с изключение на посочените в „ограничени храни“.

Зеленчуци и зеленчуци: всички, по възможност сурови порции (салати).

Плодове: прясно узрели, бити или печени или в компот или пюре ... с изключение на посочените в „ограничени храни“.

Напитки: вода, обезмаслени бульони, леки инфузии, неподсладени сокове, особено сок от боровинки.

Мазнини: зехтин и семена (слънчоглед, царевица, соя), масло или маргарин.

Други: конфитюр или мед, на закуска и умерено.

Разрешени храни (умерена и случайна консумация)

Полумаслено месо, шунка, студени меса и черен дроб (заради богатството си на желязо).

Зърнени храни и картофи: сладкиши, които по своя състав приличат повече на хляба (швейцарски кок, пандишпан, торта за закуска от генуа), пържени картофи.

Напитки: търговски сокове и освежаващи напитки.

Мазнини: майонеза и сметана.

Други продукти: домашни десерти, сос бешамел.

Ограничени храни (консумирайте спорадично или в малки количества)

Мляко и млечни продукти: най-тлъстите, много узрели или ферментирали сирена, млечни продукти със сладка, сметана или обогатени със сметана.

Мазни меса, колбасни изделия, мазни колбаси, гъши дроб, пастет, месо от органи, консервирани и варени.

Зърнени и бобови култури: прясно изпечен хляб тип багет и необработени макарони (ферментират в стомаха и създават дискомфорт).

По отношение на бобовите култури, тези, които се приготвят с мазни съставки от животински произход (бекон, кървавица, чоризо и др.).

Плодове: сушени плодове, в сироп, захаросани и захаросани плодове.

Напитки: силно кафе и чай и всички алкохолни напитки.

Други продукти: мазни пържени, сладкарски и сладкарски изделия, шоколадови и мазни сосове, люти сосове.