Княжество Астурия е една от испанските общности, които най-много спазват здравословна диета
Седем от десет астурийци използват лекарствени растения за отслабване, според доклад на Испанското дружество по диететика и хранителни науки (Sedca) и Центъра за изследване на фитотерапията (Infito), сред астурийците, които са посещавали аптеката за отслабване.
Както съобщават отговорните за доклада, кампанията „Грижи се за своята линия със здраве“ вече е започнала, която ще посети аптеките на Княжеството, за да помогне на фармацевта да съветва за лечение на наднормено тегло с упражнения, диета и лечебни растения.
Те също така стартираха портала www.adelgazar.edu.es, в който се разглобяват митовете за отслабване и лечебните растения и в който екип диетолози, фармацевти и лекари ще отговарят на въпросите на населението за отслабване здравословно.
Княжество Астурия е една от испанските общности, които най-много спазват здравословна диета. Седем от десет астурийци потвърдиха, че спазват по-нискокалорични, но балансирани диети и се опитват да ядат по-малки порции. Особено жените на възраст между 34 и 55 години имат по-здравословно поведение, когато става въпрос за отслабване.
Въпреки това почти всеки пети астуриец, който е искал да отслабне през последната година, е основал диетата си по нездравословни критерии, сочат данните от същото проучване. Протеиновите режими, елиминирането на храната, дисоциацията на храната и гладуването са едни от най-използваните трикове с намерение да отслабнете.
- Трикове за отслабване Седемте златни правила за отслабване
- Трикове за отслабване Напитката за изгаряне на калории, която трябва да пиете всяка вечер, за да отслабнете без
- Трикове за отслабване Седем идеални напитки за отслабване и хидратиране през лятото можете да отслабнете 4
- Трикове за отслабване Шест храни, които трябва да ядете всяка седмица, за да отслабнете без усилие
- Седем съвета за спазване на гъвкавата диета и отслабване с нея