Отслабването с компания осигурява мотивация и подкрепа.

фактор

Мексико, 14 януари. Изследователи от методистката болница в Хюстън предполагат, че хората са по-склонни да отслабнат, когато се обединят с приятел или член на семейството, за да възприемат здравословно поведение. И докато те обясняват, че са необходими повече изследвания, за да се разбере силата на общността и нейните ефекти върху загубата на тегло, ясно е, че приятелите и семейството имат силно влияние в тази област.

„Когато хората решат да предприемат стъпка, за да променят живота си, това определено има влияние“, обясни д-р Набил Тарик, сертифициран бариатричен хирург на борда в Хюстънската методическа болница.

Ето защо, според специалиста, ако планирате да отслабнете и обмисляте бариатрична хирургия, или просто искате да подобрите навиците си, наличието на лични съюзници може да подобри шансовете за постигане на целите ви.

„Отслабването в компанията осигурява мотивация, подкрепа и дори малко здравословна конкуренция“, обясни д-р Тарик.

Той добави, че „мотивацията често е свързана с преживявания с нашите близки. Искаме да сме там за великите моменти от живота, искаме да ходим на места и да се наслаждаваме на времето заедно. Каквато и да е мотивацията ви да отслабнете, тя може допълнително да укрепи съюза, тъй като всеки ще има обща цел ".

Бариатрична хирургия като опция
„За всеки, който обмисля операция за отслабване, е необходимо да знае, че това е чудесно решение и ангажимент за цял живот, който засяга всички хора в тяхната среда, така че наличието на система за подкрепа може да разшири ползите от хирургичната загуба на тегло“, обясни експертът.

Представете си това, ако съпругът или съпругата ви, които се борят да отслабнат, решат да изследват бариатрична хирургия и се запишат за информационна сесия, тази, която половинката им присъства, може да осигури психическа и емоционална подкрепа и още повече, ако се ангажира да промени стила си на живот. също “, добави д-р Тарик.

Експертът от методистката болница в Хюстън подчерта, че за да се подложите на този тип операция, първо трябва да сте сигурни, че сте подходящи кандидати и това може да бъде решено само от признат медицински специалист в района.

Екип в движение
Физическото активиране също е много важно и е доказано, че ползата е по-голяма, ако се прави заедно.
„Редовното упражнение е ключът към успеха при отслабването и това да се прави в компания е по-добре, тъй като може да се счита за собствено предизвикателство и здравословно състезание да се види кой отслабва“, заключи специалистът от методистката болница в Хюстън.