Испанското общество по ревматология (SER) повлия по време на курса Reumatopics 2017, проведен в Барселона, на необходимостта от балансирана диета и извършване на физически упражнения за пациенти със ставни заболявания, тъй като освен че е полезно за ставите, също така допринася благоприятно за избягване на съпътстващи заболявания, които могат да се появят като подагра.

упражнения

Сред допълнителните заболявания ревматологът от Университетската болница HM Sanchinarro в Мадрид д-р Enrique Calvo подчерта хроничното бъбречно заболяване и различните компоненти на така наречения метаболитен синдром, като високо кръвно налягане, затлъстяване, дислипидемия и захарен диабет. Ето защо той добави, че "често се среща пряка връзка между подагра и сърдечно-съдови заболявания, като ангина пекторис и миокарден инфаркт, наред с други".

Енрике Калво настоя, по време на намесата си в курса на СЕР, че „умерената физическа или спортна активност, като се избягва заседнал начин на живот, заедно със средиземноморска диета, която балансира консумацията на по-малко желани храни, като бира, подсладени безалкохолни напитки и червено месо с повече полезни продукти, като зеленчуци, обезмаслени млечни продукти и плодове, като цитрусови плодове и череши, допринася значително за коригиране на нивата на пикочна киселина и следователно шансовете да страдате от повече пристъпи на подагра ".