Това сертифициране включва 5 курса и 2 дипломи, които ще ви дадат основните елементи на храненето и фармакологията, за да подобрите представянето си, да стартирате свои собствени проекти или да допълвате знанията си.

спортна

Ще опишете основите на доброто хранене, как да планирате диета според целите, храните, които забавят стареенето, видовете добавки, лекарствата, които се използват най-често в спорта, както и тяхната употреба и възможните ефекти върху тялото. Медицинското съпровождане е от съществено значение за безопасността на купувача

Автор

Език

Този продукт се предлага на испански

Съдържание на учебната дисциплина (100% цифров)

Безплатен клас

Принципи на храненето, приложени към културизма и спорта

Как да разреша съмненията си?

Храносмилане и абсорбция

Упражнения за храносмилане, усвояване и метаболизъм

Протеини и мазнини

Упражнения Източници на калории

Значение на водата и електролитите

Здравословни навици за добро хранене

Упражнява здравословни навици за добро хранене

Ензими и свободни радикали

Ендогенни и Омега3 ензими

Ежедневни упражнения за хранене

Практически съвети за напълняване

Практически съвети за отслабване

Упражнява практически съвети за управление на теглото

Как да планирате диета

Таблица на еквивалентностите

Диети по порции и ястия

Упражнява диети по порции и ястия

Необходими ли са добавки?

Кога и как да приемате добавки

Увеличаване на мускулите, силата и енергията

Упражнения Храна и спорт

Храна, която да се консумира ежедневно

Най-използвани добавки

Добавки според целите

Курс по спортна фармакология

Допамин и адреналин

Норадреналин, ацетилхолин, серотонин, габа и глутамин

Добавки и аминокиселини, които помагат да подобрите тренировката си

Категории ергогенни помощни средства и техните механизми на действие

Алкохол, амфетамини, бета-блокери, диуретици и марихуана

Упражнения Фармакологични агенти

Упражнения за физиологични агенти

Нехормонални ергогенни помощни средства

Упражнения за нехормонални ергогенни СПИН

Упражнения за нехормонални ергогенни помощни средства, част 2

Класификация и функция на хормоните

Селегират жлези и хормони

Упражнения за ендокринната система

Хормонални адаптации към силови тренировки

Упражнения за хормонална адаптация

Анаболни стероиди/тестостерон

Упражнения за анаболни стероиди/тестостерон

Стероиди: странични ефекти

Упражнява странични ефекти

Анаболни андрогенни стероидни цикли

Упражнения за анаболни стероидни цикли

Примери за анаболни стероидни цикли

Упражнения Примери за цикли

Упражнения за анаболни стероиди

Ветеринарни анаболни стероиди

Ветеринарни анаболни стероидни упражнения

Работилница за метаболитно консултиране

Въведение и цели

Защо сме толкова ефективни при съхранение на мазнини, статистика на ECD

Определения и основни понятия

Макронутриенти: Въглехидрати (част 1)

Въглехидрати (част 2)

Микронутриенти: Витамини (част 1)

Микронутриенти: Витамини и минерали (част 2)

Антиоксиданти и вода

Храносмилане, усвояване и метаболизъм

Процентно разпределение в диетата

Изготвяне на менюто въз основа на еквиваленти

Въведение: Хронични дегенеративни заболявания, затлъстяване и наднормено тегло

Непоносимост към глутен

Диплома по спортна фармакология

Невротрансмитери: допамин, адреналин и норадреналин

Невротрансмитери: ацетилхолин и глицин

Невротрансмитери: азотен оксид и енцефалини

Фармакологичен агент: Алкохол

Фармакологичен агент: бета-блокери

Фармакологичен агент: диуретици

Фармакологични агенти: никотин и кофеин

Фармакологични агенти: марихуана

Физиологични агенти: генетичен допинг

Нехормонални ергогенни помощни средства: креатин и глутамин

Нехормонални ергогенни помощни средства: карнитин и BCAA`S

Нехормонални ергогенни помощни средства: женшен

Нехормонални ергогенни помощни средства: Термогенни

Ергогенни хормонални помощни средства: Хипофиза

Ергогенни хормонални помощни средства: панкреас

Ергогенни хормонални помощни средства: Бъбреци и надбъбречни жлези

Ергогенни хормонални помощни средства: паращитовидна и щитовидна жлеза

Ергогенни хормонални помощни средства: стероиди

Ергогенни хормонални помощни средства: хормон на растежа

Ергогенни хормонални помощни средства: Инсулинът като растежен фактор

Анаболни андрогенни стероиди

Анаболни андрогенни стероиди: История

Тестостерон: Механизми на действие

Тестостерон: Общ и свободен тестостерон

Странични ефекти и липопротеини

Внимание при употребата на стероиди

Предпазни мерки при употребата на стероиди: Туморни маркери и схеми за приложение

Мускулна скелетна система

Мускулна скелетна система: Мускулна контракция, част 1

Мускулна скелетна система: Мускулна контракция Част 2

Мускулна скелетна система: Мускулна контракция Част 3

Анаболни стероиди: Преглед на EAA

Анаболни стероиди: Нандролон/Метенолон/Станозолол

Анаболни стероиди: тренболон/оксандролон/сустенон/оксиметалон/метандростенолон

Анаболни стероиди: Boldenone/Methylandrostenediol

Цикли на стероиди

Цикли на стероиди: Хранителни стратегии и добавки

Стероидни ефекти: макродозен ефект

Стероидни ефекти: Примери за стероидни цикли

Диплома по хранене, приложена към физикоконструктивизма и фитнеса

Хранене Част 2

Храносмилане, абсорбция и метаболизъм Част 1

Храносмилане, абсорбция и метаболизъм Част 2

Хранителен принос Хранителна дажба

Митове за хранене и обучение

Минерали Част 1

Минерали Част 2

Значение на водата

Мастноразтворими витамини, част 1

Мастноразтворими витамини, част 2

Ензими и свободни радикали, част 1

Ензими и свободни радикали, част 2

Антиоксиданти и възпаление Част 1

Антиоксиданти и възпаление Част 2

Антиоксиданти и възпаление Част 3

Ежедневно хранене Част 1

Ежедневно хранене Част 2

Храна и спорт Част 1

Храна и спорт Част 2

Допълва част 1

Допълва част 2

Допълва част 3

Допълва част 4

Енергийни системи, част 1

Енергийни системи, част 2

Увеличете мускулната маса, част 1

Увеличете мускулната маса, част 2

Качване на тегло

Увеличаване на силата

Зареждане с въглехидрати

Отслабване

Увеличаване на мускулната маса

Намаляване на мазнините Поддържане на мускулна маса

Процес на загуба на телесни мазнини

Състояния на претоварване

Реконвалесценция и болести

Държави за детски растеж

Сенилност и старост

Заседнал начин на живот и бременност

Практически съвети за наддаване или отслабване

Специфични нужди на всеки спорт

Ефективност на добавката

Основни аспекти на изчерпването във физикоконструктивизма

Предварително изчерпване Част 1

Предварително изчерпване Част 2

Предварително изчерпване Част 3

Изхвърляне на въглехидрати

Зареждане с въглехидрати

Психологическо изтощение Част 1

Психологическо изтощение Част 2

Процент мазнини Част 1

Процент мазнини Част 2

Изчерпване на PDF с възможност за изтегляне

Оценка на противопоказанията Упражнение Част 1

Оценка противопоказания Упражнение Част 2

Оценка противопоказания Упражнение Част 3

Курс за хранене и клетъчно противовъзпаление

Как са възникнали болестите

Наднормено тегло и затлъстяване в Мексико

Комуникационна система

Инсулин и метаболизъм

Омега 3 и Омега 6 киселини

Консумация на риба

Диети на гладно

Диети с високо съдържание на въглехидрати

Диети с високо съдържание на мазнини (кетогенни)

Хормонови балансирани диети

Зонова диета

Диета със звездички

Диета на Саут Бийч

Препоръчителни храни в палеолитната диета

Ползи за здравето от палеолитен начин на живот

Добавка на Омега 3

Диети по генотип- фенотип

Диета по кръвна група

Диета по генотип

Курс на растежен хормон и анти-стареене

Теории за стареенето

Фактори, които съкращават теломерите

Излишък от инсулин

Злоупотреба с растителни мазнини

Контролирайте, предотвратявайте или обръщайте възпалението

Противовъзпалителна хранителна пирамида

Менопауза и изофлавони

Симптоми на тестостерон и андропауза

Хормон на растежа

Соматропинов рецептор

Производство на хормон на растежа

Предшественици на растежен хормон

Фактори, влияещи върху секрецията на GH

Регулиране на оста на соматотроп

Фармакокинетични характеристики на GH

Соматотропин срещу Соматропин

Фармакологични ефекти на GH

GH и секс стероиди

Ефекти на GH

Производство на GH при възрастни

Приложения, противопоказания и странични ефекти

Пептиди, освобождаващи растежен хормон GHRP

Зони на приложение

БОНУС - Започнете своя цифров бизнес

Как да създадете личен Facebook

Създайте бизнес страница във Facebook

Общи бизнес настройки на Facebook

Конфигурация на съобщения във Facebook Business

Страница за редактиране на конфигурация във Facebook Business

Окончателна конфигурация на Facebook Business

Създайте публика и първа кампания във Facebook

Как да създадете реклама във Facebook Creative Hub

Безплатен клас, за да печелите пари като партньор

Печелете пари като AMED филиал

Предимства

Как мога да вляза в него?

След покупката си продуктът ще бъде наличен във вашия акаунт

Ще получите достъп до продукта си чрез връзка, която ще изпратим на вашия имейл. Можете също да получите достъп до нея на тази страница.

Влизам: Първо влизане, като щракнете върху Вход

След това отворете страничното меню и кликнете върху Моят акаунт

За да видите закупените продукти, щракнете върху Моите покупки

често задавани въпроси

Кой е оценил сертифицирането на съветник по спортно хранене и фармакология ?

Всяка оценка, показана на тази страница, е направена от истински хора които са закупили продукта и са дали мнението си за курса. Когато човек закупи курс чрез Hotmart, той или тя получава покана да оцени съдържанието. Оценките, показани на тази страница, са средните стойности на тези оценки от купувачите и са от 1 до 5 звезди.

Как работи „Гаранционният период“?

Гаранционният период е времето, което трябва да поискате общата сума възстановяване от това, което сте платили за покупката си, ако не сте доволни. Веднага след като бъде поискано, вашето възстановяване се обработва автоматично от платформата до 5 дни. За плащания чрез "boleto" е необходимо да се предостави информация за банковата сметка, за да бъде извършено възстановяването. След като информацията бъде предоставена и периодът на обработка от 5 дни, сумата ще бъде кредитирана във вашия акаунт до 7 работни дни. Що се отнася до възстановяванията на извлечението по вашата кредитна карта, то варира в зависимост от начина на плащане и може да отнеме от 30 до 60 дни.

Какво представлява сертификатът за цифрово завършване и как работи?

Някои онлайн курсове предлагат цифров сертификат за завършване. Студентите могат да издадат този сертификат в края на курса, като се свържат с автора. Тези сертификати могат да бъдат споделяни в социални мрежи като LinkedIn и включени във вашето CV.

Какви ползи предлагат продуктите?

Продуктите на Hotmart имат предимства, които се променят в зависимост от вида на продукта и наличността. Например продукти в категорията „Онлайн курсове“ могат или не предлагат цифров сертификат за завършване. Ако сертификатът е наличен, студентите могат да го издадат в рамките на участниците в курса или като се свържат с автора. Сертификатите могат да се споделят в социални мрежи като LinkedIn и да се включват в автобиографията на студента. Гаранцията също е предимство на нашите продукти и може да варира от 7, 15 или 30 дни, според това, което е зададено от автора. За да видите предимствата, налични за този продукт, просто проверете раздела Предимства.

Как мога да вляза в моя продукт?

Ще получите достъп до сертифициране на съветник по спортно хранене и фармакология чрез имейл. Това може да е онлайн курс, електронна книга, поредица от видео уроци, услуга, събитие и т.н. Това съдържание ще бъде достъпно или изтеглено чрез компютър, мобилен телефон, таблет или друго цифрово устройство. Можете също така да получите достъп до продукта, който сте закупили на тази страница:

Интересува ме този курс, как мога да го купя?

За да поръчате този курс, щракнете върху „Купува”В горната част на тази страница. Имайте предвид, че не всички курсове винаги ще бъдат достъпни за закупуване. Производителят може да подготвя нов клас и регистрацията за курса може временно да не е достъпна.

Как мога да стана филиал?

Ако искате да станете партньор, препоръчваме ви да прочетете ръководствата, които предоставяме във всички канали на Hotmart. Чудесен начин да получите повече информация е като посетите нашия блог. Продуктът на тази страница е достъпен само за закупуване, за да видите продукти за партньорство, отидете на Партньорски пазар.

Мога ли да съобщя за продукт, който има неподходяща информация?

Имаме ексклузивен канал за получаване на отчети за продукти, които не отговарят на указанията на платформата Hotmart.

Все още имам някои въпроси, кой може да отговори на тях?

Влезте в нашия Помощен център, където обясняваме подробно всеки въпрос, който може да имате преди, по време или след закупуване на цифров продукт чрез Hotmart.