Източник на изображението, AP
Шест смели доброволци с къси панталонки и тениска, стая с температура между 15 ° C и 16 ° C, десет дни и шест часа на ден. Целта: вижте как реагира вашият метаболизъм.
Изводът: редовното излагане на лек студ може да бъде здравословен и устойчив начин да помогнете на хората да отслабнат.
Изследователите на изследването наскоро публикуваха в „Тенденции в ендокринологията и метаболизма“ Те искаха да разберат какво се случва, ако вместо да регулира телесната температура с отопляеми стаи или много горещо облекло, тялото може да реагира само на умерен студ.
След десетте дни на аклиматизация участниците не само свикнаха с ниската температура, но метаболизмът им се ускори. Какво ги е накарало да изразходват повече енергия.
Хипотезата на д-р Wouter van Marken Lichtenbelt, биолог от Медицинския център на Университета в Маастрихт, Холандия, е, че топлинната среда засяга човешкото здраве, особено редовното излагане на умерен студ, по начин, който засяга разходите за енергия.