- Намаленият сексуален апетит, повишеният стрес или ниското самочувствие са някои от последиците.
- Изследователите посочват също така еректилната дисфункция и отслабването на имунната система.
Поради заболяване, след романтична почивка, по време на пътуване или продължителна раздяла с партньора, поради стрес на работното място. има много причини, които могат да ни накарат да прекараме няколко дни и дори месеци, без да правим секс.
Както е публикувано Medical Daily, Това са големите шест промени, които вашето физическо, емоционално и психическо здраве може да претърпи:
Намален сексуален апетит
Когато останете без секс за известно време, има голяма вероятност сексуалното ви влечение да намалее. Сексът ни осигурява ендорфини и колкото повече го правим, толкова повече ни се иска. Същото се случва и наобратно, колкото по-малко се радваме на секса, толкова по-малко се нуждаем от него.
Д-р Фран Уолфиш, автор на Самосъзнаващите се родители („Самосъзнаващи се родители“, на испански), обяснява, че през тези сезони на сексуално въздържание „вашето либидо може да увеличи професионалната ви амбиция или, ако това е ваш избор, вашата сексуална енергия може да бъде пренасочена към вашите деца“.
Когато възстановите сексуалната си активност обаче, вашето либидо няма да се умножи пропорционално на времето, което сте прекарали без секс. Според Уолфиш, "Ако никога преди не сте имали силно сексуално желание, не очаквайте либидото ви да е през покрива.".
Повече стрес
Липсата на секс за определен период от време може да доведе до повишаване на нивото на стрес. Както се посочва в изследване, публикувано в Biological Psychology, проникването - а не друга сексуална практика - е свързано с по-добър психически и физически баланс. В този смисъл сношението помага на двойката да преодолее трудните моменти.
Ниско самочувствие
Прекъсването в нашия сексуален живот може да ни накара да се чувстваме по-малко желани и тъжни. Всъщност изследователите вярват, че спермата има антидепресантни качества. През 2002 г. проучване на Архиви на сексуалното поведение (Архив на сексуалното поведение) установява, че жените, които са правили секс без презерватив, имат по-малко депресивни симптоми и опити за самоубийство, отколкото тези, които правят секс с презерватив.
По-малко интелигентност
Разследване, проведено през 2013 г. от Хипокампус заключи, че полов акт подобрява възпроизводството на невроните и дори подобрява когнитивните функции. Това се обяснява, защото сексуалният опит води до растеж на клетките в хипокампуса (част от мозъка). Следователно сексът може да помогне за предотвратяване на спада на паметта.
Отслабва имунната система
Проучване, проведено през 2004 г. от Психологически доклади оцениха имунната система на участниците въз основа на нивата на имуноглобулин, които те представиха. Имуноглобулинът, антитяло, открито в кръвния серум и други секрети, е мощен защитник срещу настинки и грип. Изследователите установяват, че по-активните участници имат значително по-високи нива на имуноглобулин от тези, които не правят секс толкова често. Затова те стигнаха до заключението, че хората са по-склонни към настинки, ако имаме по-малко секс.
Еректилна дисфункция
Оттеглянето може да доведе до еректилна дисфункция при мъжете, дори при възрастните хора. Това се установява от проучване, публикувано през 2008 г. от Американски вестник по медицина и проведено с 900 мъже на възраст между 50 и 80 години. Според това изследване мъжете с активен сексуален живот запазват своя еректилен потенциал, дори в напреднала възраст, по същия начин, по който физическата активност е от полза за здравето.
Съгласно критериите за повече информация