Открийте сезонните продукти през юни, които можете да включите във вашата балансирана диета. Юнски плодове, зеленчуци и риба за вашата диета!

Heat е безспорният герой на месец юни, време, когато слънцето грее практически по всяко време на деня и пролетта дава последните си удари, отстъпвайки щафетата на лято, което започва силно да ни съпътства през следващия мандат. Дишащите дрехи с много ярки тонове ни помагат да се справим с високите температури и тази тенденция има своето съответствие в храната, особено в сезонни продукти: плодове, зеленчуци и риба.

през

Добрите времена са гарантирани през лятото благодарение на огромните възможности за насладете се на стотици планове с нашите близки. За да развием здравословен начин на живот на тези дати обаче, трябва да се грижим за кожата си от слънчевите лъчи и да практикуваме спортове, като избягваме централните часове на деня. The сезонни продукти през юни за вашата храна те са друг начин да се насладите на лятото в кулинарен план.

Поради тази причина нашата количка за пазаруване е пълна с освежаващи плодове с много цвят да ги приемате по всяко време и да ни поддържате правилно хидратирани. Прасковите, дините, пъпешите и сливите са четирите преобладаващи плода през месец юни. Обичаме тези плодове и много от нас биха искали сезонът им да продължи по-дълго.

Защо не опитате тези сезонни плодове през юни По различен начин, отколкото винаги сте били свикнали? Препоръчваме ви да пригответе вкусни и освежаващи смутита с новия Naturlíder Mix: Екологичен козметичен микс, Екологичен микс за спортисти и Екологичен микс DTX. Те се открояват като 100% натурални продукти и осигуряват висока доза хранителни вещества в малки количества.

Линията е много подобна по отношение на сезонни зеленчуци през юни, въпреки че в този случай зелените се открояват като чушки, тиквички и маруля. Последните действат като истинските кралици на леки и освежаващи салати типично за лятото, което съчетаваме с голямо разнообразие от съставки.

Да знаеш всичко Юни сезонни плодове и зеленчуци можете да изтеглите това безплатна инфографика в PDF формат. По този начин ще имате под ръка, когато правите списъка за пазаруване и можете да се консултирате с него на вашия смартфон или таблет, когато пожелаете.

И накрая, сезонни риби през юни страдате от леки вариации в сравнение с предходните месеци. Започва сезонът на паламуд, калкан и скорпион въпреки сардините са видовете, на които се радваме най-много в този момент, Особено ако летните ваканции ще бъдат прекарани в крайбрежна зона в Южна Испания. Който никога не е опитвал шиш в плажен бар на няколко метра от морето?