Sh ’Bam е програма за фитнес тренировка за влизане във форма, която съчетава прости танцови движения, характеризиращи се с умерена интензивност, изгаряйки средно 506 калории. Тази дейност е предназначена за всички, които искат да подобрят нивото си на фитнес, независимо от физическата им форма.
Подобрява сърдечно-съдовата издръжливост благодарение на постоянната промяна на темпото по време на тренировка.
Позволява ви да изгаряте мазнини, без да правите много интензивни упражнения.
Подобряване на координацията.
Тонизира мускулите, особено краката и задните части.
Използваме бисквитки на трети страни, за да анализираме трафика на уебсайта и предпочитанията на нашите потребители. Google получава информация за използването на потребителите на този уебсайт и други данни като IP адреса на нашите посетители. Можете да конфигурирате използването на бисквитки на този уебсайт, като кликнете върху Конфигуриране или можете да се консултирате с повече информация в нашата Политика за бисквитки
- Преглед на поверителността
- Строго необходими бисквитки
- Бисквитки на трети страни
Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да ви предложим възможно най-доброто потребителско изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, или да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта ви се струват най-интересни и полезни.
Строго необходимите бисквитки винаги трябва да бъдат активирани, за да можем да запазим предпочитанията ви за настройки на бисквитките.
Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.
Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта или най-популярните страници.
Оставянето на тази бисквитка активна ни позволява да подобрим нашия уебсайт.
Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!