Състоянието на тази част от тялото ни може да ни предложи улики за здравето ни като цяло
Мадрид | 22 · 10 · 20 | 16:12 | Актуализирано в 16:12
Споделете статията
Състоянието на ноктите дава улики за нашето здраве GettyImages
Ако казват, че лицето е огледалото на душата, само като погледнете ноктите, има хора, които също могат да разберат някои здравословни състояния на човек, тъй като те могат да "отразят" много системни или кожни проблеми, както обяснява Кристин Поблете-Лопес от клиниката в Кливланд (САЩ).
Свързани
Всъщност този експерт препоръчва обърнете внимание на всичко, което се случва с ноктите ви на ръцете или краката или около тях, за „да се консултирате с лекар за възможно най-бързо анализиране на аномалии“.
Основни нарушения, които засягат ноктите
Като пример той изброява шест здравословни проблема, които могат да причинят симптоми на ноктите за чиято диагноза обаче трябва да се вземат предвид други фактори:
1. Стрес
Ноктите са плътно свързани с косата, както е описано подробно от този експерт и следователно и в двата случая те могат да паднат след заболяване или след продължителен период на стрес. В допълнение, някои странични странични линии също могат да се появят на ноктите.
2. Бенки и меланом
Загрижеността за цвета на ноктите е едно от най-честите оплаквания при дерматологични консултации. Обезцветяването обикновено се появява в линиите, които се простират от кутикулата до върха и могат да бъдат причинени от доброкачествени бенки или туморни меланоми. Афро-американците и азиатците са по-склонни да изпитат нормални пигментационни промени, които са свързани с тяхната етническа принадлежност.
Трябва да се консултирате с дерматолог, ако кожата под повърхността на нокътя (твърдата част на нокътя, която покрива върховете на пръстите) развие някакъв вид кафяво оцветяване, обяснява Poblete-López и е по-тревожно, когато засяга само един пръст, отколкото на всички. Кафявите линии, които се появяват върху кутикулата, могат да бъдат симптом на меланом, а тези, които се простират по-нататък, могат да бъдат причинени от бенки.
3. Артрит
Малки кисти, които растат близо до или върху кутикулите, могат да възникнат при артрит, те са доброкачествени и в тези случаи е необходимо те да се видят от хирург за евентуално отстраняване.
4. Псориазис
Това често срещано кожно заболяване се характеризира с лющене на кожата или поява на червени петна, но може да засегне и ноктите на ръцете и краката, припомня този експерт.
Поради тази причина съветва да се консултирате с дерматолог, в случай че се появи вид жълто или червено петно или обезцветяване, известно като „капка масло“ или „лепенка от сьомга“. Също така има и други симптоми в ноктите, които могат да предупреждават за риска от псориазис, като:
- Нарези: прорези или дупки в повърхността на нокътя, върху частта, която покрива върховете на пръстите.
- Редове на Бо: линии, минаващи от страна на страна на нокътя.
- Твърдост в кожата и слабост в ноктите: втвърдяването на кожата под нокътя може да доведе до отделянето му от нокътното легло, което е известно като онихолиза. Обикновено започва от върха и се спуска до кутикулата.
- Бели зони: отчетливи бели петна по ноктите, известни още като левконихия. Белите петна под формата на облаци, които обикновено се появяват на ноктите, не попадат в категорията и не са причина за безпокойство, според Лопес-Поблете.
- Черни линии: има черни линии, преминаващи от върха до кутикулата и може да има малки съсиреци или кървене от псориазис.
- Зачервяване: обикновено бледите зони в близост до кутикулата стават червени, което може да бъде причинено от задръстване на капилярите, друг възможен признак на псориазис.
5. Бъбречно заболяване
Различните промени на ноктите могат да показват наличието на остри или хронични бъбречни заболявания, някои от които вече са споменати по-горе, като линиите на Бо или появата на бели ивици. В допълнение към това, ноктите могат да се появят и върху ноктите, известни също като koilonychia, което се състои от обръщане в кривината на надлъжната и напречната ос на нокътя и може да бъде причинено от анемия в резултат на дефицит на желязо.
6. Болест на Дарие
Това рядко генетично заболяване се появява най-вече в юношеството. Той се проявява на ноктите на краката и изглежда като широки, бели или червеникави ивици, които се простират от кутикулата до върха. V-образен изрез в близост до върховете на пръстите също може да показва това състояние, според Лопес-Поблете.
Възможно ли е да се предотврати?
Превенцията на основните заболявания, които засягат ноктите, не винаги е възможна, както признава този експерт, който въпреки това препоръчва да се грижи за тях да бъдете постоянно хидратирани и да се храните на възможно най-разнообразна диета. Освен това е необходимо да се осигури достатъчен прием на витамин В и цинк, тъй като и двете хранителни вещества са ключови за неговата консистенция.
В много случаи, уточнява той, промените в ноктите могат да възникнат естествено и без здравословен проблем. Но когато се съмнявате, винаги е препоръчително да се консултирате с лекар.
„Някои нокти могат да имат надлъжни петна или кривини. И ако се вижда еднакво, вероятно всичко ще се оправи. Но само в случай, че има нещо ненормално, винаги е разумно да отидете на дерматолог ", осъди той.
- Хранителни разстройства - от здравни психолози ®
- СЪВРЕМЕННИ И РЕДКИ ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ; ИНОВИРА В ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТО
- Хранителни разстройства и затлъстяване - Северно здравословно хранене
- Вродени или враснали нокти - по-добре със здравето
- Домати 101 Хранителни факти и ползи за здравето - Здравословен начин на живот