Съобщение от Mandariiina »Понеделник 12 декември 2016 г. 7:06 ч

гърба

Добро утро на всички. Исках да пиша по този начин, защото искам да знам дали някой се идентифицира с моя случай и знае защо това се случва с мен.

Преди 9 месеца (23 март 2016 г.) претърпях спешна операция, защото страдах от силна болка в петък, отидох на лекар на следващия ден и той вече не ме остави да напусна болницата, защото след проучвания той откри, че имам много малки камъни в жлъчния мехур и възпаления жлъчен мехур. Направих операция (лапароскопска холецистектомия) и бях хоспитализирана за 4 дни, в случай че има проблеми. Струва си да се спомене, че гастроентерологът ми каза в края на операцията, че е видял някои сраствания на мазнини в черния дроб при извършване на операцията, че това не е нищо сериозно и че черният ми дроб сега работи нормално, но че ще го направя трябва да отидете на диетолог (но това е друга история)

Възстанових се много бързо, но преди три месеца започнах със страшни болки в кръста, получавам само когато седя или легна. Когато ходя или стоя или се навеждам, гърбът не ме боли. Ако седя, когато ставам, ми е трудно да се изправя бързо, тъй като това се прави нормално. Не знам защо, но днес тежа 68 кг (7 кг повече от деня на операцията) и не знам дали болките в гърба ми са свързани с теглото или са "нормални" последици от операцията. Болката се облекчава само чрез прием на напроксен натрий, но тя продължи три дни и я прекратих и болките в гърба отново.

По същия начин, когато се разтягам, усещам болка там, където ме е имал жлъчният мехур, като онази малка болка, която изпитваш един ден след коремни преси, не знам дали е нормално.

Надявам се, че някой се идентифицира с моите симптоми или може да ми помогне, вече не мога да се сдържам и не искам да прекарвам живота си в противовъзпалително действие

Поздрави и благодарности на този, който ми хвърли ролката хаха


*** Медицинска история: Висока съм 1,60 см, на 33 години съм, по време на операцията тежах 61 кг (имам бавна щитовидна жлеза и висок инсулин) и приемам Euthyrox25 от 3 години и Dabex1000 от 2 години . Днес тежа 67кг. Миналата година приемах MZ1, за да отслабна, защото тежах 71 кг и започнах с проблеми с щитовидната жлеза и инсулина и хормонален дисбаланс. Свалих до 61 кг (и с това всичко се нормализира) и след това всичко от жлъчния мехур премина. Имам много заседнал живот, тъй като съм домакиня и не излизам много, понякога ходя за период от 30 минути. Преди 3 месеца започнах да ходя на ДЕРМАТОЛОГИЯ, защото имам много малко и много фина коса (предполагам, че поради хипотиреоидизъм) и той ми предписа "Revita шампоан", "Aminoter капсули" и "Polaris Research", отне 3 месеца с това лечение.

Съобщение от скамада »Вторник, 13 декември 2016 г. 00:23 ч

Известно време след вашето изобретение, например с лапароскопия за друг вид операция (яйчници), имах плашеща болка в рамото, която ми отне много време, за да открия, че се дължи на някаква реакция на газовете, които те поставят, за да надуят корема и като имах достъп до зоната, се подобрих много просто с някои пробиотици, но мина около месец-два месеца след операцията, във вашия случай измина значително време и може да е от мускулен проблем (скованост в област) точно до това, че разрезът ви дърпа.

Много по-добре всичко по-горе, отколкото подуване на противовъзпалителни средства, което, ако не използвате протектор за стомаха в стил Омепразол, може да причини стомашен дискомфорт и дори язви при злоупотреба

Съобщение от Mandariiina »Сряда, 14 декември 2016 г. 01:52 ч

Здравейте! Не знаете как оценявам, че отделихте време, за да ми посветите няколко думи и да ми дадете своето мнение.
Истината е, че е вярно, че човек се дави в проблема и някой, който ви казва, че всичко може да се оправи, винаги помага.
Ще започна да се разхождам ежедневно, той смяташе, че храненето ми е здравословно, така че това трябва да ми помогне да отслабна с няколко килограма. Със сигурност това е допълнителното тегло, което ми причинява болки в гърба. Вече се опитах да не пия хапчета повече, отколкото когато наистина е необходимо. Не приемах Naproxen от месец и се справям добре, все още ме боли, но се уча да се справям. Намерението ми е да загубя тези килограми, натрупани плюс ежедневната разходка и ако все още имам болката, ще си уговоря среща с лекар.

Наистина оценявам думите ви, поне не винаги чувам, когато говоря с някого, те ми отговарят: ъ-ъ-ъъ, звучи като рак на костите или звучи като тумори или подобни неща, те ми отнемат съня

Обещавам да инвестирам време в здравето си, поздрави на всички!

Съобщение от скамада »Сряда, 14 декември 2016 г. 13:49

Да, всичко е да се погрижите малко за себе си. Не мога да разбера името сега, но понякога белезната тъкан, която се образува след разрез, се втвърдява и се образува като малки възли (във вашия случай можете да го усетите), тъй като се втвърдява, очевидно има по-малко тъкан и тя „дърпа“ областта около него, което може да предизвика досаден ефект в района. При проблеми с лумбалната област, макар и да изглежда глупаво, ходенето трябва да е плоско, качването нагоре или надолу прави сухожилията на краката ви по-къси и мускулните групи също не се разтягат.

Не се самоубивайте, за да гладувате, за да свалите килограмите, нашето тяло има тенденция повече или по-малко към хомеостаза, хайде, да балансира и следователно човек обикновено има повече или по-малко тежест, върху която се колебае. Във вашия случай малко бездействие, промени в диетата и други, защото отнема няколко месеца, за да коригира метаболизма си.

Упражнение, което помага за разтягане на гръбнака и кръста, е да се молите като мюсюлманин: застанете на колене на пода, хвърлете ръце напред и се наведете и спуснете ръцете си, ще забележите ipso-facto, ако областта е хвърлена в вие Без да сте резки, можете да им направите ратило вкъщи, за да се разтегнете и ако разрезите не се изтеглят, браво на корема, с тяхната техника, за да не се разстройват цервикалните, те също помагат за тонизиране на лумбалната област: тъй като има повече мускули от мазнини, тялото по-добре носи движенията и е по-гъвкаво.

И дори да е само за глезене, не чакайте да отслабнете, за да отидете на физио/остеопат, че всички продължителни мускулни проблеми се влошават: малка сесия може да облекчи добра част от дискомфорта или да ви накара да откриете кой мускул група имате най-възпалени и адаптирайте упражненията към нея