Поддръжка на клиенти

От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.

veritas


Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.

Менюта

Понеделник

Храна

  • Макарони Камут със зеле зеле и сусамова сол (gomasio).
  • Треска с треска с кисело мляко и лимонов сос.

Вечеря

  • Салата от сирене Фета и нар.
  • Омлет от праз и шитаке.

Вторник

Храна

  • Кръгъл ориз с азуки и шою.
  • Подметка на скара.

Вечеря

  • Мисо супа с водорасли уакаме.
  • Зеленчукови шишчета и тофу, очукани със сусам.

Сряда

Храна

  • Броколи на пара с бадемов винегрет.
  • Телешко със сос от гъби.

Вечеря

  • Топла салата от амарант с копър, авокадо и сардини в масло.

Четвъртък

Храна

  • Пюре от тиквички с пармезан.
  • Хек папилот със спанак.

Вечеря

  • Салата със сушени смокини и чиа.
  • Тост със зеленчуков пастет от гъби.

Петък

Храна

  • Крем от боб с хрупкава шунка.
  • Зелеви кифлички, пълнени с пиле и ябълка.

Вечеря

  • 4 пица със сирене със зелена салата.

Закуска

  • Препечен хляб със спелта с тахан.
  • Кисело мляко с мед и маково семе.
  • Бадемова напитка.

Закуска

  • Чай Кукича.
  • Сусамови барове.
  • Мандарина.

съвет

  • Намалете кафето и избягвайте захарните и газирани (газирани) газирани напитки, тъй като те елиминират минералите чрез урината.
  • Излагането на слънце всеки ден ще ви помогне да направите витамин D и да фиксирате калция в костите си; силно се препоръчва за здрави кости.
  • Ядки, пълнозърнести храни, бобови растения, плодове и зеленчуци са източници на магнезий, минерал, който е концентриран в костите.