35 години по-късно.

като

Роки III, филмът, пуснат през 1982 г. и в който Силвестър Сталоун е главен герой като цялата сага, може би е този, в който актьорът изглежда с най-доброто телосложение, което беше обяснено от самия него чрез социалните мрежи.

Упражненията на гладно са опасни, ние ви казваме защо

В своя акаунт в Instagram Слай сподели строгата (и ужасна) диета, на която се подложи, за да покаже мускулите, които биха го характеризирали цяло десетилетие и което го направи идол на боксофиса.

В този филм Роки като световен шампион е изправен пред сериозно поражение срещу Clubber Lang, дивашки чукач, изигран от г-н T, така че втората част от сюжета е за завръщането и подготовката на така наречения "италиански жребец" с неговия бивш съперник Apollo Creed (Carl Weathers).

Тук ви казваме диетата, която Сталоун използва за ролята 35 години след премиерата на филма.

Само за забавление ... Спомен за Роки 3. Между рундовете се чувствах уморен и уморен. Бях на много високо протеинова диета, която не осигуряваше много физическа или умствена енергия. по това време ядях на малки порции бисквити с овесени ядки, приготвени от тъмен ориз и повече от 25 чаши кафе с мед на ден и няколко супени лъжици тон. Звучи невероятно нали? По това време телесните ми мазнини спаднаха до 2,9, което е наистина опасно. Сигурно изглеждах много добре отвън, но отвътре това беше доста опасна работа. Исках обаче филмът да е за промяна. тъй като хората трябва да се адаптират към различни предизвикателства, иначе ще бъдат победени. Винаги съм вярвал, че адаптацията е ключът към оцеляването и точно за това разказва историята ... Освен това непрекъснатото биване от супер силния Clubber Lang в продължение на четири месеца репетиции плюс борбата беше изтощително, така че между кръговете буквално щеше да отиде до моя ъгъл, когато не режисирах и се опитвам да върна кръвта в главата си, за да мога да се справя със сложната хореография на тази битка. Забавно е, никога не знаех, че тази снимка съществува.

Така че сега знаете, ако искате да приличате на Роки, по-добре се консултирайте с диетолог, преди да изложите живота си на опасност.