Подаграта е състояние, което засяга ставите и причинява силна болка и възпаление. Това заболяване се появява най-често в големия пръст на крака, въпреки че може да се намира във всяка друга част на тялото.
Подаграта възниква, защото пикочната киселина се натрупва в големи количества в ставите и обикновено се среща често при възрастни хора. Тук подробно описваме неговите симптоми и лечения.
Какви симптоми причинява подаграта?
Първо, подагра причинява силна болка в засегнатата става, възпаление и кожата става червена и блестяща. Обикновено е в първия пръст на крака и е обичайно да се включва по една става в даден момент. Освен това в много случаи се проявява с умерена температура.
Второ, когато това състояние се повтаря през целия живот, може да се образува тофи. Това са твърди възли, образувани от кристали на пикочна киселина, които се залепват около ставата.
Какво лечение се препоръчва за облекчаване на подагра?
Първи индикации
Първата индикация за подобряване и намаляване на симптомите, причинени от подагра е повдигнете ставата много внимателно. Освен това трябва да избягваме да форсираме това движение колкото е възможно повече. И накрая, можем да подсилим този съвет, като приложим лед върху тази част за около десет минути.
Тази проста процедура може значително да намали възпалението. И следователно болката.
Медицински показания
По време на медицинска консултация, някои противовъзпалителни средства, които ще помогнат за намаляване на отока и контрол на болката. Лекарят обаче е този, който трябва да ги предпише. В някои случаи на остър пристъп това може да означава по-специфично лечение.
Тези лекарства никога не трябва да се консумират, ако не са разрешени. Освен това в някои случаи те могат да причинят важни странични ефекти върху здравето ни.
И накрая, не трябва да забравяме показанията за добро здраве като цяло. Важно е пийте достатъчно вода и поддържайте подходящо тегло.
Значението на диетата
От друга страна, трябва да се има предвид, че хората, склонни да страдат от това здравословно състояние, трябва да обръщат голямо внимание на диетата. В допълнение, това ще им помогне да се подобрят и да предотвратят пристъпите на подагра.
за да започнете, трябва да избягвате определени храни: червени меса, миди, органични меса, силно концентрирани бульони, дрожди - както бира, така и хлебни дрожди - и алкохол, наред с други. Тези може да увеличи производството на пикочна киселина.
Второ, храните, които засегнатите хора могат да консумират, са следните:
- яйцата.
- млечни продукти.
- зехтина.
- нахутът.
- без микроби и рафинирани зърнени култури.
- зеленчуци.
- плодовете.
- кафето.
- Шоколадът.
- желатин.
въпреки това, Някои зеленчуци не се препоръчват: грах, спанак, карфиол, аспержи, боб Лима и гъби.
И накрая, храни като бяло месо, риба, пълнозърнести храни или с зародиши, зеле, аспержи, спанак и гъби трябва да се консумират по много умерен начин, като се избягват всякакви излишъци.