05/07/2020 | 11:31 | Създаден е от британски специалисти. В процеса можете да свалите до 3 килограма на ден.
Певицата Адел изненада тази сряда в социалните мрежи, след като показа снимка, носеща невиждана досега фигура.
Публикацията предизвика много реакции, сред които бяха съмненията как е успял да получи тялото, което сега показва.
Британецът се подложи на диета sirtfood, която започна с въздействието си в началото на годината.
/ Начало на вградения код /
/ Край на вградения код /
В процеса можете да свалите до 3 килограма на ден; е създаден от британски специалисти и е разделен на две фази.
Тъмният шоколад, зеленият чай, ябълките, магданозът, куркумата, къдравото зеле, боровинките, каперсите, цитрусовите плодове и червеното вино бяха в основата на диетата на певицата през първата фаза. Целта е да се намалят хиляда калории на ден средно за една седмица, чрез сиртуини и сокове.
Калориите няма да спрат да се консумират, но ще бъдат включени в соковете; плюс ще има едно твърдо хранене, базирано на сиртуини.
Втората фаза се опитва да включва три балансирани хранения в сиртуини и сокове за период от 14 дни. Тук се случва най-голямата загуба на тегло.
- Топ 10 Sirtfood ключовите храни от «диетата на Адел» за вас
- Sirtfood как е диетата на Адел за отслабване и отслабване 50 килограма Diario de Cultura
- Sirtfood как е диетата на Адел, за да свали 70 килограма
- Sirtfood, модната диета, която накара певицата Адел да отслабне с 45 килограма
- Диета Sirtfood Диетата, с която Адел е отслабнала с 50 килограма