На този етап е важно да се придобият здравословни хранителни навици с положителни ефекти при юноши и възрастни. Само 7,5% от децата ядат балансирана закуска, съставена от мляко, плодове или натурален сок и въглехидрати; понякога бързането да стигнете до училище и сънливостта на първите моменти от деня пречат да започнете деня с пълно и правилно първо хранене, за да можете да се изправите срещу деня. Всъщност 8% от децата ходят на училище, без да закусват. С тази кампания Съюзът на потребителите във Валенсия цели да информира гражданите за важността и ползите от възползването, поддържането и възстановяването на навиците на нашата средиземноморска диета, като консумация на голямо разнообразие от плодове и зеленчуци, използване на зехтин, ядене на синя риба веднъж или два пъти седмично и че хлябът и зърнените продукти са част от ежедневната диета.
- Средиземноморската диета е модерна сред потребителите от Северна Америка Mercacei
- Средиземноморската диета е; умиращ; във вашия район на произход - La Opinion de A Coruña
- Covid-19 прекратява Средиземноморската диета ”, беше
- Диетата 5 5 5 ключът е в пет хранения на ден; Зона за хранене
- Диетата Алеа - Мария Астудило Монтеро, Роберто Кабо, Рубен Перес, Сандра Фернандес Планета де Либрос