Скарлет Йохансон трябва да е една от най-признатите фигури в световното кино днес. Само си спомнете последния сезон на наградите, където тя беше номинирана в големи и второстепенни категории, за ролята си във филмите A Marriage Story и Jojo Rabbit.
И освен таланта си, американката се откроява с красотата си и с поддържането на завидна фигура, нещо, което за мнозина може да бъде трудно.
Да останеш с идеалното тегло и да водиш здравословен живот е нещо, което не всеки постига И когато нямате помощта на личен треньор, картината става все по-нагоре.
По същата причина случаят със Скарлет Йохансон обръща внимание, тъй като трябва да спазвате стриктна диета, за да поддържате идеалното си тегло, особено когато една от ролите ви го налага, както се случи например с Avengers: Endgame.
Това беше подробно описано от нейния треньор Ерик Джонсън, според списание Women’s Health, който разкри част от строгата рутина на известната актриса. „Първата част от диетата се състои от гладуване за идеални 12 часа по време на етапа на съня, по този начин тялото ще страда по-малко“. След това добави: „Понякога удължаваме гладуването малко по-дълго до 14 или 15 часа, в зависимост от графика на заснемането им“, каза той.
След това Джонсън подчерта, че диетата „се върти между дни, в които ядете много въглехидрати и много малко мазнини и други, в които не ядете въглехидрати и да мазнини, винаги поддържайки протеините - поддържа той.
- WTF! Ким Кардашиян свали почти три килограма благодарение на тази странна диета (Снимка) - Е! Онлайн латино
- Трикове за отслабване Тази жена направи една промяна в диетата си и отслабна с 30 килограма
- Трикове за отслабване Ето как тази жена свали 50 килограма
- Вирусна Тази жена, отслабнала с 90 килограма, ни учи на истината за отслабването
- Здраве Ето как тази майка е отслабнала с 24 килограма (и не е свързана само с храната)