Спирате ли се някога, за да помислите в колко пари сте инвестирали през целия си живот отслабнете? Колко сте похарчили за чудодейни продукти, природни терапии, антицелулитни кремове, клинове и пояси за отслабване, новаторски методи за отслабване, машини, които обещават много и са от малка полза, или фитнес зали, които ходите само няколко дни, но които плащате с месеци? Нямаш идея?

продукт

Отслабването, както знаем, не е от най-простите дейности за изпълнение, въпреки че е от съществено значение за живота ни и за контрола на диабета.

Важно е обаче да запомните, че полагането на тези усилия е едно от най-задоволителните за хората, тъй като помага за подобряване както на физиологичните, така и на емоционалните аспекти на живота.

Добрата новина е, че без значение каква е вашата цел за отслабване, дори ако загубите малко количество, като например 5-10% от общото си телесно тегло, вероятно ще имате благоприятни резултати за вашето здраве, като подобрения в теглото кръвно налягане, холестерол и кръвна глюкоза.