Милиони хора по света страдат от хранителни разстройства в резултат на тяхното недоволство, когато не постигнат очакваната физическа и емоционална пълнота. Мнозина са склонни да повръщат пред тоалетната или да спрат да се хранят, надявайки се, че някой ден любовта към себе си най-накрая ще достигне до тялото и душата им.

„Това започва като игра, но всеки път поема все повече и повече от вас. Вече не можете да контролирате ума си, не спирате да слушате този глас, който ви пречи да ядете. Този глас, който ви казва, че сте дебели и грозни, за да скриете храната си, когато никой не ви гледа “, изповядва се София Бугеньо, тийнейджърка, страдаща от нервна анорексия от една година и решила да сподели показанията си в блога „Anorexia Sophi Bugue“ с цел повишаване на осведомеността за болестта.

С писмо, адресирано до самата президент Мишел Бачелет, 16-годишната жена критикува чилийската здравна система по отношение на хранителните разстройства и скъпите лечения, на които трябва да се подложи. „От момента, в който бях диагностициран с анорексия, личностно разстройство и обсесивно разстройство, беше много трудно“, посочи той в писмото, което изпрати до La Moneda.

„Срамувах се от болестта си, чувствах вина“, предполага той в писмото, въпреки факта, че заявява, че всеки път, когато се бори да намали това чувство. В публикацията тя споделя и видео, на което говори за болестта си и иска излъчване.

Но за съжаление държавният глава не прочете писмото й, когато София го поиска и Министерството на здравеопазването я насочи към различни служби, без да отговори на молбата ѝ. „Единственото нещо, което направиха, беше да ме изпратят от едно място на друго. Беше разочароващо ", твърди младата жена от Concepci6n.

От Осми регион София е преместена в клиниката на Католическия университет в Сан Карлос де Апокиндо, Сантяго, за да бъде хоспитализирана за два месеца и да й помогне да се пребори с болестта си.

„Анорексията ме накара да загубя волята си за живот, загубих оста на живота. Думата щастие вече не беше в съзнанието ми ”, признава младата жена. Въпреки че уверява, че хоспитализацията е било много „тежко“ преживяване, тя посочва, че е намерила щастие и приятелство в мястото.

„По това време се чувствах нормално, тъй като всички имахме проблем. Беше трудно да си там, в психиатрична клиника, но научих толкова много ... Израснах, срещнах прекрасни хора ”, казва той.

Психиатрите, кинезиолозите, кардиолозите, гинеколозите и, разбира се, диетолозите, освен лекарства, които възлизат на повече от 100 000 песо, помагат на тази млада жена да преодолее болестта си. Семейството й с големи усилия плаща всичко необходимо, за да й помогне.

скритото

Шарлот Астрид (cc)

Разкрийте анорексията

Строи и тонизирани модели се срещат в списанията, за да останат в колективния ум като синоним на съвършенство и красота. Но освен постигането на тази пластмасова цел, мотивацията да спреш да ядеш е начин да изразиш дълбока тъга, казва София.

"Хората смятат, че това е капризна болест, че загубата на тегло е да бъде слаба, кралска, но не е така ... това е наистина вътрешната болка, която се отразява във физическата", признава.

„Винаги съм се чудила защо да казвам„ имам рак “,„ имам диабет “или някакво друго заболяване е нормално и когато някой казва„ имам анорексия “, хората критикуват“, казва младата жена и признава, че е претърпял дискриминация, дразнене и тормоз поради тяхното състояние.

„Никога не съм искала да оставам в костите“, оплаква се София, която в най-критичното си състояние тежеше 42 килограма с диета, която не надвишаваше 100 калории на ден. В този момент, на 15-годишна възраст, родителите й я принудиха да отиде при психиатър след подозрителните нагласи, които имаше.

Познавайки Ана и MГa

Има две женски имена, с които анорексията и булимията са били покръствани в народите: „Ana y MГa“. Тези прякори крият стотици блогове, форуми, страници и чатове, където се събират хиляди хора, страдащи от тези хранителни разстройства в по-малка или по-голяма степен.

„Това е нещо по-често, отколкото изглежда“, казва той и признава: „Повечето ми приятели го направиха в някакъв момент от живота си и не ми се струва толкова ужасно, ако знаеш как да се справиш с него“.

Виртуална тежест, която ви казва колко „дебела сте“ и ви позволява да изчислите своя ИТМ „принцеса“, е едно от най-поразителните приложения на сайта Thinnylicious, блог с повече от 3 милиона посещения, посещаван от млади про анорексия и булимия, които включват дори стихове и признания за болести.

По отношение на това как да се идентифицира човек, страдащ от анорексия нервна, експертът уверява, че те проявяват тежка промяна в тялото, поддържат ниско тегло, когато са здрави и известна фобия от храна.

В случай на булимия, лекарят очертава пациентите като хора, които обикновено участват в храна с „аттракони“, които след това повръщат погълнатото или извършват прекомерни упражнения. „И в двата случая това са състояния, които се поддържат дълго време и при които хората не успяват да се възстановят спонтанно“, казва той.

Майкъл Съмърс (cc)

Депресия и други разстройства

В допълнение към хранителното разстройство и двете заболявания често са придружени от други състояния. „Тези психиатрични патологии са тясно свързани с разстройства на настроението“, обяснява лекарят и добавя: „40% до 50% от тези хора проявяват депресивни симптоми през живота си“.

По отношение на случая със София Бугео, лекарят посочва, че „някои личностни черти, подобни на тези, които тя описва, като перфекционизъм и самоизискване, са тези, които обикновено се появяват в случаите на анорексия“.

Здравословно тегло и лечение

Когато се мисли за разстройства с поднормено и наднормено тегло, често се повдига въпросът кое е идеалното тегло за човек. В този контекст, диетологът Nazira Docmac, на първо място напълно изключва, че диетата от 700 калории (посочена от C.T.) отговаря на основните изисквания за поддържане на здравето.

„С това количество не се покриват нуждите от макро или микроелементи (протеини, липиди, въглехидрати, витамини и минерали). Те дори не достигат, за да покрият минималните енергийни нужди, за да поддържат основните метаболитни дейности “, казва Назира.

Ето защо експертът подчертава важността да се знае личният ИТМ (индекс на телесна маса) и да се знае дали той е в рамките на здравословен брой. „Нормалният диапазон при възрастни от 19 до 64 години варира от 18,5 до 24,9“, обяснява Docmac.

Например, човек, който измерва 1,62 метра и тежи 62 кг, трябва да направи следното упражнение: 62/(1,62) ВІ = 23,6, казва специалистът. „В този случай диапазонът ще бъде в нормалното поле“.

Въпреки горното, експертът не препоръчва „преброяване на калории“. „По-добре е да се тревожим за качеството на това, което ядем, преди да разгледаме дали наддаваме или не“, препоръчва той.

„Всеки човек е уникален, няма една формула, която да работи еднакво за всички. Важното е, че те не спазват модни диети и не консумират чудодейни продукти, за да отслабнат. Това не е устойчиво с течение на времето (винаги на диета или под въздействието на продукти), когато отново се сблъскате с храна, отново ще напълнеете, защото никога не е имало реална промяна в навиците “, казва експертът.

Естествени алтернативи: самолечение и самопознание

„Естественото лечение не е специфично лечение, но от това лекарство основно става въпрос за активиране на самолечението и поемане на отговорност за собственото здраве, разбиране на човека като единица във връзка“, казва експертът.

След проследяване и приемане на конфликта, естествените терапии допълват самолечението, за да помогнат на засегнатото лице да „осъзнае“ какво страда. „Най-важното е да помогнете за намирането и след това за лечение на емоционалния произход на заболяването: било то травма, научена или наследена поведенческа динамика, задържана емоция и т.н.“, списък.

За да се постигне предишната цел, в конкретния случай на анорексия и булимия, тя „ще се състои първо в подхранване на организма и укрепване на чакри, органи и имунната система с хомеопатия, рейки, акупунктура, биомагнетизъм, билколечение, аюрведа, морска вода; наред с други ”, коментира МарГа и добавя: „Целта е човекът отново да се храни нормално, да прощава, да обича себе си и да живее живот от радост“.