Съдържание на темата
- Общи положения
- Здравни инструменти
- Проверете симптомите си
- Домашно лечение
- Предотвратяване
- Как да се подготвите за срещата си
- Свързана информация
- Кредити
Общи положения
Термините слабост и умора често се използват, сякаш означават едно и също нещо. Но в действителност те описват две различни усещания. Важно е да знаете точно какво имате предвид, когато казвате „чувствам се слаб“ или „уморен съм“, защото това може да помогне на вас и вашия лекар да стесните възможните причини за симптомите си.
- Слабостта това е липса на физическа или мускулна сила и е усещането, че са необходими допълнителни усилия за движение на ръцете, краката или други мускули. Ако мускулната слабост се дължи на болка, човекът може да работи с мускулите, но това ще причини болка.
- Умора това е чувство на умора или изтощение или нужда от почивка поради липса на енергия или сила. Умората може да е резултат от преумора, лош сън, безпокойство, скука или липса на упражнения. Това е симптом, който може да бъде причинен от заболяване, лекарства или медицинско лечение, като химиотерапия. Тревожността или депресията също могат да причинят умора.
Както слабостта, така и умората са симптоми, а не заболявания. Тъй като тези симптоми могат да бъдат причинени от много други здравословни проблеми, значението на слабостта и умората може да се определи само когато се оценят други симптоми.
Меко място
Обща слабост често се появява, след като сте били прекалено активни в даден момент, като например да отидете на по-дълъг поход. Може да се почувствате слаби и уморени, или мускулите ви да са болни. Тези усещания обикновено изчезват в рамките на няколко дни.
В редки случаи общото загуба на мускули може да бъде причинено от друг здравословен проблем, като например:
- Проблем с минерали (електролити), намиращи се естествено в организма, като ниски нива на калий или натрий.
- Инфекции, като инфекция на пикочните пътища или респираторна инфекция.
- Проблеми с щитовидната жлеза, която контролира начина, по който тялото използва енергията.
- Ниското ниво на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) може да причини умора, слабост, летаргия, наддаване на тегло, депресия, проблеми с паметта, запек, суха кожа, непоносимост към студена, груба и отслабена коса, чупливи нокти или жълтеникав тон на кожата.
- Високото ниво на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм) може да причини умора, загуба на тегло, повишен сърдечен ритъм, непоносимост към топлина, изпотяване, раздразнителност, безпокойство, мускулна слабост и увеличена щитовидна жлеза.
- Синдром на Guillain-Barré, рядко нервно разстройство, което причинява слабост в краката, ръцете и други мускули и може да прогресира до пълна парализа.
- Миастения гравис, рядко и хронично заболяване, което причинява слабост и бърза умора на мускулите.
Бавно влошаващата се мускулна слабост изисква посещение на лекар.
Внезапна мускулна слабост и загуба на функция в една област на тялото може да показва сериозен проблем в мозъка (като инсулт или преходна исхемична атака) или в гръбначния мозък или специфичен нерв в тялото.
Умора
Умората е чувство на умора, изтощение или липса на енергия. Може да се чувствате леко уморени от преумора, липса на сън, притеснение, скука или липса на упражнения. Всяко заболяване, като настинка или грип, може да причини умора, която обикновено изчезва, когато болестта се изчисти. По-голямата част от времето леката умора се появява заедно със здравословен проблем, който ще се подобри с домашно лечение и не изисква посещение на лекар.
Емоционално стресова ситуация също може да причини умора. Този тип умора обикновено изчезва, когато стресът се облекчи. .
Много лекарства с рецепта и лекарства без рецепта могат да причинят слабост или умора. Употребата или злоупотребата с алкохол, кофеин или незаконни наркотици може да причини умора.
Посещение на лекар обикновено е необходимо, когато се появи умора заедно с по-сериозни симптоми, като засилени проблеми с дишането, признаци на сериозно заболяване, необичайно кървене или наддаване или загуба на тегло с неизвестен произход.
Умората, продължаваща повече от 2 седмици, обикновено изисква посещение на лекар. Този вид умора може да бъде причинен от по-сериозен здравословен проблем, като например:
- Намаляване на количеството кислородоносител (хемоглобин) в червените кръвни клетки (анемия).
- Сърдечни проблеми, като коронарна артериална болест или сърдечна недостатъчност, които ограничават доставката на богата на кислород кръв към сърдечния мускул или останалата част от тялото.
- Метаболитни нарушения, като диабет, при които захарта (глюкозата) остава в кръвта, вместо да попадне в клетките на тялото, за да се използва за енергия.
- Проблеми с щитовидната жлеза, която контролира как тялото използва енергия.
- Ниското ниво на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) може да причини умора, слабост, летаргия, наддаване на тегло, депресия, проблеми с паметта, запек, суха кожа, непоносимост към студена, груба и отслабена коса, чупливи нокти или жълтеникав тон на кожата.
- Високото ниво на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм) може да причини умора, загуба на тегло, повишен сърдечен ритъм, непоносимост към топлина, изпотяване, раздразнителност, безпокойство, мускулна слабост и увеличена щитовидна жлеза.
- Бъбречни заболявания и чернодробни заболявания, които причиняват умора, когато концентрацията на определени химикали в кръвта достигне токсични нива.
Миалгичен енцефаломиелит/синдром на хронична умора е рядка причина за тежка и постоянна умора.
Ако умората възникне без очевидна причина, важно е да оцените психичното си здраве. Умората е често срещан симптом на психични проблеми като тревожност или депресия. Умората и депресията могат да станат толкова тежки, че да помислите за самоубийство като начин за прекратяване на болката. Ако смятате, че умората Ви може да е причинена от проблем с психичното здраве, посетете Вашия лекар.
Прегледайте симптомите си, за да решите дали и кога трябва да посетите лекар.
Здравни инструменти
Здравните инструменти ви позволяват да вземате разумни здравни решения или да предприемате стъпки за подобряване на здравето си.