Палачинките са идеални за тези, които внимателно подбират храна за храненето си и следят фигурата, здравето и начина на живот.

Съставките

  1. Тиква - 400 г;
  2. Яйце - 2 броя;
  3. Брашно - 6 супени лъжици. L.
  4. Сол на вкус
  5. Растително масло;
  6. Ябълки - 300 г;
  7. Ванилин;
  8. Индийско орехче - 100гр.

Как да създадете палачинки с ябълки и станаха популярни

Тиквата узрява, когато дойде есента и последната.

Това не спира консумацията на продукта през цялата година и подготвя:

  1. Конфитюр;
  2. Конфитюр;
  3. Каши;
  4. Оладушки.

Сега тиквата се използва в печенето, защото има невероятен вкус, много витамини и пълен комплекс от минерали. Тиквата пристига в Русия през 18 век, но в Европа готвачи приготвят ястия от началото на 15 век.

сладки
Палачинките с тиква и ябълка се появиха отдавна, но дори и днес това ястие все още е много популярно

Палачинките с тиква се считат за най-простото ястие, приготвят се лесно, не се нуждаят от много пари за пари, сила и време.

Това ястие е популярно както за деца, така и за възрастни и особено важно е, че те са диетични и следователно напълно подходящи за спортисти и тези, които следят фигурата им. Статистиката показва колко от тях не правят палачинки, като броят им винаги ще бъде твърде малък.

Тиква, сама по себе си зеленчукова диета, макар че, за да бъдем по-точни, тиквата е зрънце, в което има малко компоненти като фибри и органична киселина. Калоричното съдържание на продукта е 23 kcal на 100 g, освен това 90% се състои от вода.

Струва си да се отбележи, че тиквата има каротин, чийто обем е 4 пъти по-малък, отколкото в морковите. Палачинките с тиква и тиква се считат за най-хранителните и най-важното са, че се усвояват бързо. Тиквеното месо от комбиниран тип е меко и твърдо, в зависимост от вида на продукта и степента на зрялост. Във всеки случай продуктът има много ползи за здравето.

Ябълки - това е не по-малко полезен плод, който в комбинация с тиква създава невероятен вкус, ползи и дава приятни удоволствия. За приготвянето на ябълкови тиквени палачинки е важно да избирате само сочни и зрели плодове.

Вкусни палачинки с тиква и ябълки - пригответе се

Рецептата е проста. За начало плодовете тиква и ябълка се почистват и натриват на ситно с ренде.

Следващи стъпки:

  1. Разпръснатите продукти се поставят в контейнера.
  2. Добавят се яйце, сол, захар и всичко се смесва.
  3. Поставя се ванилин, изсипва се брашно, разбърква се.
  4. Тази рецепта не изисква използването на течност, тъй като тиквата и ябълките ще дадат необходимото количество сок.
  5. След това сложете ситно нарязано индийско орехче. Всичко отново е объркано.
  6. Необходимо е да сложите 2 с.л. л. масло
  7. Палачинките се запържват в тиган с горещо олио за няколко минути от всяка страна.
  8. Преобразувано с две вилици.
  9. Сервирайте с кондензирано мляко или заквасена сметана.

Тиквата се счита за много удобен продукт.

Тя:

  1. Не изисква дълга обработка;
  2. Много вкусно;
  3. Сладко без добавяне на захар.

Тиквата е много дълга и след като е приготвила реколтата през есента, тя може да се съхранява цяла година, но при подходящи условия. Почистването на тиква е удоволствие, защото е достатъчно да обелите и извадите месото вътре.

Важно е да се отбележи, че тиквените семки никога не трябва да се изхвърлят, тъй като те също са особено полезни.

Палачинките с тиквени ябълки могат да се приготвят във фурната и в тиган. Съвременните хостеси често не избират да приготвят мултиварк.

Печени палачинки с тиква и ябълки: рецепта във фурната

Понякога няма време за приготвяне дори на най-простата рецепта. Например, за да направите палачинки в тиган, ще трябва да задържите плочата известно време, но можете да изберете фурната.

Много вкусни и ароматни палачинки, направени от тиква с ябълки, се приготвят във фурната

Първо трябва да подготвите съставките:

  1. Тиква - 700 г;
  2. Яйце - 3 броя;
  3. Захар - 1 супена лъжица.
  4. Ябълка - 250 г;
  5. Сол и сода;
  6. Брашно - 300гр.

Печените палачинки са не по-малко полезни и вкусни от тези, които се пържат в тиган.

Предписание:

  1. Зеленчуците се почистват и търкат.
  2. Купата смесва всички съставки в такава последователност: яйца, сол, захар, тиква, ябълка, брашно, сода, брашно.
  3. Всичко се смесва с бъркалка. Опитните готвачи не препоръчват използването на блендери, тъй като те мелят, а не бият. Венчето може да бъде снабдено с кислород.
  4. Тестото по плътност трябва да наподобява заквасена сметана със съдържание на мазнини 15%.
  5. Приготвя се покрита с пергамент тава.
  6. Разстелете сладкишите с лъжица, предварително навлажнена в студена вода.
  7. Печете 20 минути.

Можете да сервирате ястието с всякакъв сос.

Сладки палачинки от тиква и ябълки (видео)

Сладък и здравословен десерт под формата на ябълки и тиквени палачинки може да бъде чудесно допълнение към всяка закуска, обяд и вечеря.

Палачинки с тиква и ябълки (снимка)

Подгответе продуктите преди време, включително ябълки и тикви

Тиквата и ябълките се почистват и нарязват

Пригответе яйца, захар и брашно

Тиква, решетка, тиква

На рендето просто разтрийте и ябълки

Сега разбийте яйцата със захар

В купа смесваме яйца с тиква и ябълки. Добавете брашното и разбъркайте всичко старателно

Пържените палачинки трябва да са в горещ тиган от двете страни. добър апетит!