Храненето гарантира доставката на хранителни вещества, които ще позволят на бебетата да растат здрави и силни. Но какво ще кажете за тези сладки малки удоволствия? Очаквайте следващия, ние ви казваме.

рецепти

Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 29 октомври 2020 г.

Последна актуализация: 29 октомври 2020 г.

Търсите ли начин да задоволите малкото си с вкусни храни? Ако обичате да готвите, можете да приготвите отлични сладки рецепти за бебета от 6 до 9 месеца.

Най-хубавото е, че те ще бъдат направени с любов и ще бъдат отличен източник на хранителни вещества. Обърнете внимание на следните идеи и накарайте бебето да се храни здравословно.

6 прекрасни сладки рецепти за бебета от 6 до 9 месеца

До шест месеца бебето може да започне да опитва храни, различни от кърмата. Една от първите храни, които се въвеждат, са определени плодове и някои зеленчуци.

Възползвайте се от неговите предимства и направете най-добрите сладки рецепти за бебета от 6 до 9 месеца, Те са идеални за допълване на вашата диета!

Ябълкова каша

Ябълката е един от първите плодове, които вашето мъниче може да започне да яде. Можете да използвате този плод за приготвяне на вкусна каша по следния начин:

  • Измийте добре ябълката и я сварете в малко вода с щипка захар.
  • Добавете нотка канела и ванилия.
  • Когато омекне, свалете от огъня и оставете да се охлади.
  • Извадете черупката и намачкайте с вилица.

Можете да го приберете в хладилника и да сервирате, когато е студено. Това несъмнено ще бъде вкусен нов вкус за вашето бебе. Имайте предвид, че този препарат има високи нива на пектин, фибри, за които е доказано, че са полезни за чревната микробиота.

Бананово пюре с круша

Ако бебето ви току-що е навършило 6 месеца, педиатърът може да разреши доставката на плодове като круша и банан.

С тези сладки плодове можете да направите вкусно пюре. За да направите това, просто трябва измийте добре крушата и я запарете. След като сте готови, намачкайте и добавете банана, докато получите компактна смес. Ти ще обичаш!

Плодов сладолед

На 7 месеца можете да започнете да приготвяте други вкусни сладки рецепти, препоръчани за тяхната възраст.

  • Изпълнете aплодов шейк,към които можете да добавите мляко.
  • По-късно добавете парченца от разрешените плодове.
  • Поставете го в хладилника достатъчно дълго, за да постигнете консистенция.

Опитайте се обаче да не включвате сокове или сладки рецепти в ежедневната си диета. Те съдържат големи количества захар, които са вредни в средносрочен план, според проучване, публикувано в Journal of Hepatology.

„Когато достигнете шест месеца, бебето ви може да започне да опитва други видове храни, различни от кърмата“

Каша от моркови и банани

Друга от често препоръчваните сладки рецепти за бебета от 6 до 9 месеца е тази от морковена каша с банан. Приготвянето му е толкова просто:

Кисело мляко с плодове

Това е отлична алтернатива, ако вашето мъниче е вече на девет месеца. Положителен аспект на тази храна е, че може да се смесва със сладки плодове, за да се получи вкусен препарат.

Някои плодове, които можете да добавите, са папая, праскова, круша или ябълка. Можете също да го смесите със зърнени храни и да накарате бебето да се наслади на вкусна закуска.

Бисквитки

Бисквитките са чудесна алтернатива на сладките рецепти за бебета от 6 до 9 месеца. Обърнете внимание на следната подготовка:

  • Смесете жълтък и половин чаша мляко.
  • След като стане хомогенно, добавете чаена лъжичка зехтин и щипка ванилия.
  • Към тази смес добавете чаша пшенично или оризово брашно, половин чаша овесени ядки и щипка канела.
  • Комбинирайте много добре с ръцете си и охладете.
  • След 40 минути разточете тестото с точилка и направете бисквитките.
  • Поставете ги във фурната за 10 минути на умерен огън.

Тези бисквитки може да изглеждат малко сурови, но хапят в тях, те се разпадат, което ги прави чудесна закуска за най-малките.

Препоръки за приготвяне на сладки рецепти за бебета

Храненето на кърмачета е едно от средствата, чрез които се гарантира необходимото снабдяване с витамини и хранителни вещества незаменим за растежа на най-малките.

Прекомерната консумация на захар и въглехидрати може да доведе до детско затлъстяване и диабет. По този начин, Препоръчително е да наблюдавате консумацията на сладкиши и да ги ограничавате колкото е възможно повече: здравето на вашето мъниче ще го оцени.

Накратко, приготвянето на сладки рецепти за бебета от 6 до 9 месеца може да бъде забавно преживяване. Само не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър за разрешените съставки и гледайте порциите. добър апетит!