Най-заблуждаващите новини, от Манила до Виланова и ла Гелтру, на вашия приятелски екран
Проучване в Обединеното кралство разкрива, че жителите му прекарват повече време на седмица, седнали на тоалетната, отколкото да упражняват. Вярват ли англосаксонците, че има по-бърз и прозаичен начин за отслабване? Не е съвсем малко вероятно, но това, което наистина показва това проучване, е, че съвременният живот е толкова заседнал, колкото и карикатуриран. И въпреки че прекарването на часове на трона през седмицата може да има своите основания напълно основателни, оказва се тревожен че те надминават този, който посвещаваме на движението на тялото.
Има момент от деня, който всеки знае как да оцени, ритуал, който поради своята тържественост ви превръща в центъра на Вселената и това е безспорно. Д-р Аниш Шет, гастроентеролог от университета в Принстън, описва усещането за изхождане като „пу-фория“, нещо като еуфорията от лайна. Може би това е причината, поради която англичаните (въпреки че е изследване, което може да бъде екстраполирано на целия Запад) регистрират средно от три часа и девет минути седнали на тоалетните си седмично.
Вместо това те прекарват средно 90 минути, като са активни седмично, факт, който привлича много внимание. Оставяйки здравето отделно, Станахме ли по-хедонистични? Д-р Шет обяснява в книгата си "Какво ти казва Poo?" („Какво казва вашата кака за вас?“ На испански), че всъщност какането е a удоволствие по физически и биологични причини. Движението на червата стимулира блуждаещия нерв, който преминава от мозъка към дебелото черво през сърцето до стомаха. Когато този нерв се стимулира, той причинява изпотяване и студени тръпки спад на сърдечната честота и кръвното налягане.
Ако освен това при този катарзис фекалните вещества са големи, свръхстимулацията на блуждаещия нерв може дори да доведе до припадък. Може би това е причината, поради която изследването показва толкова дълго средно време, че много от анкетираните остават кукли, след като седят на порцелановия трон. Но в действителност трансът, обяснен от д-р Шет, е сравнително кратък и мимолетен: не можем да прекарваме повече от три часа седмично в пълен есхатологичен екстаз. Следователно времето в тоалетната е отбелязано по-скоро от обреда и това е вината на проклетите „смартфони“.
Преди няколко години церемонията по ходене до тоалетната се придружаваше от куп списания или вестници за деня, тъй като литургията приканва да прочетете нещо. Но изглежда, че смартфоните са изкарали баланса от равновесие и днес хората прекарват повече часове, отколкото би трябвало, защото мобилният обикновено е приоритет пред почистването на дупето. Хората се възползват от времето да отидат до тоалетната, за да правят по-големи неща, за да преглеждат социалните мрежи или да четат пресата, доста често срещана „почивка“ в Офисите.
Това проучване разкрива тенденцията на това постмодерно общество към бездействие и мързел. Времето, прекарано в засаждането на бор в банята, не трябва да ни тревожи, но трябва да служи като ориентир, за да осъзнаем колко заседнали сме. А тялото ни е създадено да се наслаждава на удоволствието от дефекация, но също така и да бъде в движение и упражнения.
Според проучването 26% от населението спортува в продължение на 30 минути или по-малко седмично. Това е малко нелепо ниво на физическа активност, като се има предвид, че Националната здравна служба във Великобритания препоръчва около 150 минути седмично умерено упражнение, вижте колоездене или бърза разходка от Рахой. Факт е, че прекарваме повече време на стомаха си, отколкото да се движим и това със сигурност има повече общо с това колко сме мързеливи, отколкото с удоволствието да седим на тоалетната.
Ще има такива, които ще защитават това това изкуство на преминаване от абстрактното към конкретното седенето на тоалетна е свързано не само с хедонизма, но и със здравето, тъй като то също е така изпотявате се и отслабвате. Проблемът тук не е да заместим едното за другото, тъй като не бихме могли да живеем без да евакуираме стомаха си или без да правим упражнения, въпреки че последното ще бъде обсъдено. Идеалното е да разпределим нашите графици, така че всичко да има своята справедлива отдаденост и ако сте от тези, които обичат да удължават ритуала в тоалетната, не трябва да се срамувате, но това да не отнема време от по-важни неща.
Това проучване сред 2000 възрастни англичани също разкри това само 12% от хората знаят колко упражнения са необходими на седмица за поддържане на добро здраве. Може би тази тенденция за неактивност и нарастващият вкус на седалките, особено ако са направени от порцелан, завършва с дистопия като тази, която ни показа филмът на Дисни „Wall-E“, където всички ще се озовем на механични столове, лигавещи и говорене помежду си. през екрани.
Прекрасният свят на тоалетната не свършва до тук, не пропускайте необичайното от:
- Как да предотвратя натрупването на мускулите на крака, докато продължавам да тренирам
- Колко време отнема изграждането на мускули чрез упражнения
- Коронавирус Доминиканска република потвърждава първия си случай на covid-19 - BBC News Mundo
- Критика, случай Murer The Vilnus Butcher Живо визуално упражнение под формата на трилър -
- Как да поддържате форма, тренирайки след контузия Business Insider Испания