С толкова много сложни прибори във вашата кухня, позволяването на децата да ви помагат да приготвяте храната си може да изглежда като обезсърчаваща задача за наблюдение. Малките ви може да не могат да използват миксера или да нарязват плодовете и зеленчуците, но могат лесно да намачкат авокадото и да смесят допълнителните съставки, за да направят тези пресни и лесни рецепти с гуакамоле.

смесете

Авокадото е многофункционално, така че има много начини да проявите креативност с допълнителни съставки, а децата ще се забавляват още повече, ако могат да опитат малко от любимите си храни, докато ги приготвят.

Свързани: Открийте кои са хранителните вещества, които авокадото може да внесе на трапезата на вашето семейство.

Включете тези прости рецепти с гуакамоле в менюто си за някои семейни кулинарни забавления.

5 прости рецепти за гуакамоле, които да приготвите с децата си

Гуакамоле с бекон

Кой не обича да открадне няколко парченца бекон, докато прави лека закуска? Поставете нарязаните на кубчета домати, лук и кантарион в отделни купи, за да помогнете на децата си да приготвят това ястие.

Гуакамоле със сланина и сирене котия

Със сиренето котия в тази рецепта можете да научите децата си за традиционните вкусове на Мексико. Пригответе бекона и ги оставете да смесят сиренето, кантарион, лимон, сол и черен пипер.

Гуакамоле с краставица и зелена ябълка

Оставете децата да разбъркат и намачкат основата на гуакамоле, докато нарязвате на кубчета ябълката, белия лук, английската краставица и кантарион.

Гуакамоле на баба

Научете децата си на различна версия на гуакамоле с тази проста комбинация. Докато ги смесвате, запознайте ги със съставки, които не са свикнали, като телешки бульон и джикама.

Гуакамоле за десерт с тъмен шоколад и малини

Децата могат да смесват всички тези съставки, за да създадат сладък десерт след вечеря. Нека покрият собственото си творение с количеството сос, което искат.

Не забравяйте да научите помощниците на малкия готвач как да разберат кога авокадото е узряло, за да могат да определят перфектните моменти за приготвяне на гуакамоле.

Каквато и проста рецепта да изберете да направите с децата си, говорете с Вашия лекар за техните хранителни нужди, преди да промените диетата им. След като получите одобрението на Вашия лекар, отбийте се на пазара на път за вкъщи, за да вземете необходимите съставки. След това влезте в кухнята и направете гуакамоле!

Посетете нашия уебсайт за рецепти с авокадо, за да видите повече рецепти за деца.