Доказано е, че когато някои храни се въведат в хипокалорична диета, човек може да отслабне по-бързо. И смокини, от които вече няколко пъти сме подчертавали неговите полезни свойства за здравето, те са една от тези храни.

отслабнете

Предимството на смокините пред другите храни се крие в интересното количество Диетични фибри те съдържат, което помага да се задоволи апетитът по-дълго от останалите, което естествено се превръща в загуба на тегло.

Тази характеристика говори за ситата на смокините, качество, което може да бъде от голяма полза по време на диета за отслабване, но не трябва да забравяме и другите му ползи за тялото.

Не забравяйте, че смокините се препоръчват и за всеки друг вид диета поради способността им да стимулират чревна подвижност, контролирайте кръвното налягане и поддържайте холестерола под контрол.