Експерт по този шейк обяснява как работи.
СЛЕДВАЙ НИ В:
Смути от целина за отслабване. Снимка: Shutterstock
Експерт по този шейк обяснява как работи.
За никого не е тайна, че зеленчуците, въпреки че не е по вкуса на всички, Те съдържат цяла поредица от полезни свойства за човешкото здраве; сред тях е целината, който има високо ниво на хранителни вещества, необходими на организма.
Всъщност това е един от основни източници на витамин К които се оказват перфектни, за да ви поддържат здрави и силни, да се борят с безсънието, за подобряване на храносмилането, но преди всичко за получите резултатите, които очаквате във вашата фигура.
Антъни Уилямс, самоописан "медицински медиум", той беше създателят на добре познатия „Движение на света на целина сок“, тази, която някои известни личности като Ким Кардашиян, Робърт де Ниро и Ел Макферсън следват.
„Ако хората знаеха всичко мощни лечебни свойства на сок от целина, ще се счита за чудо суперхрана ", казва Уилямс.
Каква е причината за вашите резултати?
Според този специалист и промоутър на консумацията на тази храна, сок от целина има противовъзпалителни свойства които са идеални за тези, които искат да отслабнат, но храносмилателните им проблеми не ги напускат, и за тези, които страдат от хронични и редки заболявания.
Някои от тях са тиреоидит на Хашимото, ревматоиден артрит, фибромиалгия, лаймска болест, световъртеж, цьолиакия, раздразнително черво, псориазис, диабет, акне, лупус, подагра, синдром на неспокойните крака, сред други.
Как да го погълнем?
За да постигнете желаните резултати е важно че го приемате на гладно, и въпреки че може да е само сок от целина, можете да го смесите и с ананас и краставица за подобряване на вкуса му и получаване на повече витамини и минерали.
Съставки
- Две или три стръкове целина
- Средства, средни краставица
- Две филийки от ананас
Подготовка
Започнете с измиване на съставките добре; скоро, нарежете краставицата и обелете ананаса и целината. Продължете да ги смесвате, докато се получи хомогенен сок. След като сте готови, трябва втечнете го и го изпийте наведнъж; за да стане по-приятно, добавете супена лъжица мед.