Както боровинките, така и червените плодове са източник на естествени антиоксиданти идеален за консумация в сокове, смутита и шейкове. С тази рецепта за детоксикиращ сок за отслабване ще научите кои плодове да смесите, за да направите освежаваща напитка, която ще ви помогне да елиминирате токсините от тялото си. The сок от червена боровинка за отслабване можете да го пиете за закуска всеки ден.

боровинка

  • 1 единица портокал
  • 1 филийка ананас
  • 1 малка чаша горски плодове или боровинки
  • 1 десертна лъжица мед (по желание)

Първата стъпка за приготвяне на тази напитка за отслабване е избройте съставките. Както във всяка рецепта с плодове, винаги е по-добре да използвате естествени плодове, но ако не, можете да използвате консервиран ананас. Ще използваме ананасовите дръжки за декорация.

Изцедете целия сок на портокала. Ние броим един портокал на всеки две чаши сок от червена боровинка, за да отслабнем.

След това нарежете ананаса на малки парченца и занесете всички съставки в блендера. Ако използвате естествен ананас, не забравяйте да изхвърлите сърцето на плодовете. Можете също така да добавите лед и да направите шейк от замразен или сорбетен тип.

Накъсва на максимална мощност докато всички съставки бъдат интегрирани. Някои червени плодове, като къпини, имат малки семена, така че е по-добре да проверите дали всичко е добре смачкано преди сервиране. Ако смятате, че се нуждае от малко сладко, можете да добавите супена лъжица мед към препарата.

Обслужва сок от червена боровинка за отслабване много студено по време на закуска, заедно със зеленчуков сандвич с яйце или ако предпочитате сладки, някои овесени ядки.

Ако ви е харесала рецептата за Сок от червена боровинка за отслабване, Предлагаме ви да въведете нашата категория сокове и сокове.