Започнете деня по здравословен начин.

От Даниела Брачо

За да започнете деня си с енергия и издръжливост, за да издържите много забързана рутина на работа, вкъщи и в колежа, можете да пиете сок от грейпфрут с джинджифил за няколко минути, за да се подхранвате с неговите витамини, минерали и също така бързо да отслабнете.

джинджифил

Възползвайте се от свойствата на тази инфузия

Ползи от грейпфрут и джинджифил за вашето здраве

Високото му съдържание на фибри ще контролира апетита ви, ще ви засища много по-дълго, като ядете целия плод. Ето защо това ще ви помогне да отслабнете по-бързо, тъй като няма да съгрешите със сладкиши или шоколадови торти. Съставът на грейпфрута е практически вода, така че той също така насърчава намаляването на натрупаните течности в тялото ви.

Обясняваме как да приемате ленено семе, за да отслабнете и да съживите тялото си

От своя страна джинджифилът участва в намаляването на високите нива на „лошия“ холестерол, подобрява храносмилането и драстично намалява нивата на кръвната захар, перфектна съставка за тези, които искат да отслабнат по здравословен начин.

Сок от грейпфрут с джинджифил

Съставки

2 грейпфрута, обелени

2 сантиметра корен от джинджифил

Половин обелен лимон

1 стрък целина