Проблемът с диетите е, че ни дава ... ГЛАД! Научете се да потискате апетита си с този натурален сок ...

благословен

Един от проблемите с диетите, които жените обикновено правят, за да отслабнат, е този правят ни много гладни, така че в крайна сметка ги чупим и бързо възстановяваме килограмите, които сме загубили в началото.

Какво можем да направим, за да намалим глада, причинен от диети? Открихме начин за потискане на апетита с помощта на сок, който според тях е благословен за потискане на глада. Ние ви казваме за какво е предназначена всяка от съставките му и как да го приготвите:

  • 2 моркова: Проучване, проведено от Университета на Вагенинг, установи, че видът фибри, присъстващи в суровите моркови, могат да намалят апетита с до 60%
  • 1 малко настърган джинджифил: Това е корен с енергизиращ ефект, който също помага за облекчаване на апетита
  • 2 зелени ябълки: Ябълките, особено зелените, се чувстват сити в продължение на няколко часа
  • 1 краставица краставица: Осигурява водна текстура на сока

Смесете всичко в блендера БЕЗ ДОБАВЯНЕ НА ЗАХАР; Ако искате да е по-малко дебел, можете да добавяте вода, докато получите желаната консистенция. Дръжте го в хладилника и изпийте чаша между закуска и обяд, а друга между обяд и вечеря.