Чийзкейк за здравословна вечеря/IG Credits: @minrebolledo
Солената тортила или чийзкейк е чудесна алтернатива за обяд или вечеря, защото съдържа комбинация от протеини и фибри. Рецептата за чийзкейк, която ще видите по-долу, е от Ясмин Реболедо и можете да й се доверите, тъй като това е здравословна рецепта.
Чийзкейкът е лесен за приготвяне, благодарение на съставките си е много мек и освен това е вкусен. Можете да го ядете като аперитив или като отделно ястие.
Видове чийзкейк или чийзкейк
Ако тепърва започвате да приготвяте нови рецепти, ние подробно описваме някои идеи, които може да ви послужат за следващия ви омлет или чийзкейк. По същия начин, ако вече сте експерт в кухнята, не пречи да разгледате тези ястия и да ги адаптирате по свой начин.
За вегетарианци
За здравословна вечеря е добре, ако приготвите чийзкейка с лук, домат и стафиди. От друга страна, ако сте любители на кишовете, трябва също да знаете, че гъбите дават изключителна точка на вашата вегетарианска рецепта.
За традиционното
Сега, ако вашите са старомодни кишове, друг бърз и лесен начин да го направите е с шунка, яйце, колбаси, пиле и чоризо.
Торта с бекон от царевица или чийзкейк също не би навредила. Както можете да видите, всичко е въпрос на инициатива и изпробване на нови съставки за вашия омлет, в крайна сметка си струва да опитате.
Любим на децата
Ако за вас е важно да поглезите децата, омлетът със сирене е идеалната рецепта за тях, тъй като повечето от най-малките приемат този вид храна много добре. Това е и рецепта, която допуска количеството сирене, което искате да включите, така че имате всичко, за да спечелите.
Солен чийзкейк
Съставки
-
6 големи яйца 3 супени лъжици зехтин 1/2 чаша настърган кашкавал 1/4 чаша предварително нарязани чушки 2 супени лъжици пресен магданоз, нарязани 3 колбаса 1 малка глава лук, кайма 2 скилидки чесън, кайма 3 чаши вода 170 грама спагети без готвач 1/2 чаена лъжичка сол 3 супени лъжици олио
Инструкции
- В купа смесете яйцата, олиото и чушките.
- В отделен тиган варете колбасите с лука на силен огън поне 4 минути. Добавете чесън, запържете отново за още 1 минута и махнете от огъня.
- Тогава, тази първа смес, която ще добавите към първата купа с яйцата.
- Впоследствие добавете 3 чаши вряща вода, суровите спагети, сол и малко масло в тиган.
- Оставете да заври на силен огън и разбърквайте от време на време, за да предотвратите залепването на макароните. Разбира се, трябва да оставите водата да се изпари в тигана.
- След като водата се изпари, спагетите ще останат на дъното. За да избегнете изгаряне, изсипете яйцата и повдигнете частите на макароните с клещи, така че всичко да се включи.
- За да приключите, покрийте спагетите и оставете яйцата да се готвят с пастата за около 5 минути.