Както вече казахме, яжте тестени изделия Той е много здравословен, въпреки че много зависи от акомпанимента на същия и от съставките, които съставляват соса. Затова този път ние предлагаме сос песто, здравословна възможност за придружаване на тестени изделия с много средиземноморски вкус.
Съставките на сос песто имат големи хранителни добродетели, сред които и пиньони осигуряват фибри и здравословни мазнини на ястието, които заедно с мастните киселини на зехтин полза за сърдечно-съдовото здраве. От друга страна, Пармезан осигурява своите висококачествени протеини и босилек той е заедно с кедрови ядки, източник на витамини, минерали и антиоксиданти.
Вкусът на босилек конюгиран с малко Чесън, кедровите ядки и маслините са идеални за придружаване на добре средиземноморска и здравословна паста, защото с този сос песто добавяме калий, магнезий, фосфор, фибри, качествени протеини, здравословни мазнини и антиоксиданти към храна, богата на сложни въглехидрати.
Ако се спрем на сосове с благородни съставки като сос песто, не е нужно да се страхуваме от тестени изделия, а напротив, те са богато ястие, пълно с ползи за тялото.
- Морска сол при хипертония Здравословен вариант; SAL ROCHE
- Рецепта за сос от песто 5 минути Здрав Хорхе
- Здравословен доматен сос, експресно и с морков за подслаждане Днес се храним здравословно
- Основна рецепта сос от кисело мляко, придружаващ салати, зеленчуци или меса
- Хрупкаво запечено тофу със соев сос и мед Здравословна рецепта