Сотирани аспержи, съставки:
(4 човека)
- 1 връзка аспержи
- 1 топка прясна моцарела
- 100 г чери домати
- 1 пролетен лук
- Зехтин
подготовка:
- Първо нарежете аспержите на филийки с дебелина на пръста.
- Второ, нарязваме лука и го задушаваме в тиган със зехтин. След това добавете аспержите и подправете.
- След като аспержите станат златистокафяви, добавете доматите и нарязаната с ръце моцарела и я оставете да се разтопи малко.
- Накрая чиния и сервирайте.
Можете да сервирате това ястие добре като гореща предястия или ако го предпочитате като гарнитура към месо или риба. В Nutt обичаме да го комбинираме със сьомга, тъй като вкусовете се женят перфектно.
Ако това ястие ви е харесало, препоръчваме ви да се научите с нас в нашите семинари за готвене, в които освен че ще научите здравословни рецепти, ще си прекарате чудесно с нас, като ще можете да ни зададете всички хранителни въпроси, които имате, тъй като всички семинари Те се преподават от диетолог-диетолог, който ще ви посъветва, ако желаете, по някакъв хранителен въпрос. Също така разбира се ще срещнете много хора и ще си прекарате чудесно.
- Здравословни рецепти - Домати, пълнени със сирене Филаделфия и пуйка - Диетолог и диетолог Мадрид
- Zumba - диетолог и диетолог Мадрид
- За мен Диетологът Диетолог Диетолог Яго Перес
- Трикове за отслабване Храните, които смятате за здравословни, но не са, според диетолог
- Telecinco взема диетолог, за да обясни защо Глория Камила не отслабва;