Наричат ​​ги лагера за зареждане на филмови звезди и е предизвикателство да влезете в продължение на една седмица, за да подмладите тялото, ума и душата.

извън

След като Оскарите са наблизо, знаменитостите се опитват да се подмладят, за да се справят добре с HD камери. Въпреки че в града има много спа центрове, има и такива, които избират да се оттеглят в планините на Калифорния, далеч от натиска на града. Става въпрос за Ашрама или лагера за зареждане, които са Йога центрове, които нямат нищо общо с луксозните петзвездни спа центрове.

В Ашрама дисциплината надминава блясъка и егото не може да мине през вратата

Един от най-търсените е ашрамът Калабасас в планината Санта Моника, известен с това, че е един от най-взискателните центрове за физическа и духовна грижа в света. Художниците, свикнали да водят бляскав живот, се нуждаят от силно обучение, за да поддържат форма и само на места като тези могат да намерят това, което търсят.

Светът може да почака! Тук идвате, за да избегнете натиска на света

Комуникацията със света е ограничена само до спешни съобщения. Няма социални медии, facebook. Да не говорим за туитър. Време е за размисъл.

Вегетарианска диета и без социални медии

Отстъпление в Калабасас: Планът за живот при отстъпление изисква живот в стая с други хора, споделяне на маса и баня с други участници в отстъплението. Максималният брой хора във всяко отстъпление е 11, за да се запази поверителността. Цената на човек е 5000 $ за седмица.

Ставай: Постоянният е в 6:00 сутринта.

Обучение: Йога два пъти на ден и 9 мили планинско катерене.

Максимум калории на ден: Калориите не се броят, мотото на отстъплението на Калабасас е - „увеличете активността, яжте по-малко и тялото ви ще свърши останалото“. Кралица Латифа отслабнала по време на отстъпление. Без захар, без диетични газирани напитки

Био градина: Зеленчуците са засадени в градината за отстъпление и са подготвени с любов да бъдат хранителни.

Знаменитости, които са били възпитаници: Джейн Фонда, Рен Зелуегър, Джулия Робърт Гуинет Полтроу, Опра, Синди Крауфорд, Ашли Джъд и Колин Фарел и др.

Други интересни Ашрам за посещение

Йога ферма Sivananda Ashram: Намира се в Сиера Невада, в подножието на Северна Калифорния, северно от Сакраменто. Имот от 40 декара земя. Мисията на този център е да разпространява мира, здравето и щастието чрез йога. Тези, които прекарват това отстъпление, се научават да прилагат философията на йогите в ежедневието си, как да поддържат ума и духа в мир.

Яшодхара ашрам: Отстъпление за художници и професионалисти, писатели, които се нуждаят от място за мир, за да бъдат вдъхновени по време на творчески процес. Това отстъпление е непълно работно време. Дейностите се провеждат само в средата на деня. Останалото е време за лично творчество. Изискват се минимум 2 седмици.

Интересно: През 1968 г. членовете на групата, Бийтълс пътуват до Индия Ашрамът Махариши Манеш в град Ришикеш да се научите на медитация и да се подновите.