Тази диета се основава на химическото взаимодействие на различни храни. Трябва да ядете количеството храна, посочено в диетата, и да не включвате друга храна. Препоръчително е да го спазвате само четири дни.
Общи показания:
• Цялата храна трябва да се яде на нормални порции.
• Месото и зеленчуците трябва да се подправят само с лимон и сол.
• Пилето трябва да се обели.
• Пийте поне пет чаши вода на ден: една преди всяко хранене, една следобед и една преди лягане.
Разпределение на храните
През седмицата храната трябва да се разпределя по следния начин:
Първи ден
• Обяд: Две твърдо сварени яйца и половин чаша зелен фасул.
• Вечеря: Месо на скара, маруля, домат и малка ябълка.
Втори ден
• Обяд: половин чаша тиква, половин чаша зелен фасул, половин чаша карфиол и половин чаша ябълково пюре.
• Вечеря: печена пилешка гърда, маруля и 8 унции доматен сок.
Трети ден
• Обяд: Хамбургер на скара, салата от маруля и целина и малка ябълка.
• Вечеря: Печена пилешка гърда, половин чаша боб и 6 унции сок от сини сливи.
Четвърти ден
• Обяд: Две папагалски яйца, половин чаша боб и 8 унции доматен сок.
• Вечеря: месо на скара, маруля, 2 домата, 8 унции доматен сок и парче мел.