Специално седмично меню за остеопороза

Болят ли ви коленете, изкачвайки се по стълбите?

Чувствате ли, че ръцете ви дори нямат сили да отворят бутилка?

Болката в тялото ви ограничава ли качеството на живот на вашите дни?

Има много запитвания, които получаваме от хора с остеопороза, остеопения, болки в ставите и повтарящи се фрактури с погрешни представи за това какво се случва с тялото. И то е, че този вид здравословни проблеми са станали най-широко разпространени в нашето сегашно общество.

Остеопорозата е декалцификация, причинена от неуспеха в производството на органичната матрица на костта. Но, Какво е кост?

Костта се състои от органична част, колаген и неорганична част, калциев фосфат. Докато колагенът е протеинът, който осигурява гъвкавост и здравина на костите, калцият не я деформира, но в никакъв случай - както мнозина вярват - не се напуква и чупи. Пример за това е рахитът, заболяване поради дефицит на този минерал, при което основният симптом е изкривяване на костите на крака, а не фрактури.

И значението на калция изчезва?

Не че значението на калция изчезва, но през последните години значимостта му е надценена. Без колаген, калциевите соли няма къде да се свържат и вследствие на това костта се девитализира и декалцифицира. Неуспехът при заместването на колагена и следователно при фиксирането на калция е причината, поради която засегнатите хора страдат от болка, удари и дори чести разкъсвания на костите или сухожилията, тъй като хрущялът и сухожилията се формират от един и същ протеин. Тогава, Ако дефицитът на калциране в костите се допълни с калций?

Ana María Lajusticia не го препоръчва, с изключение на липсата на този минерал в кръвта. Тя смята, че в повечето случаи декалцификацията не е резултат от дефицит на този минерал в кръвта, а от правилното усвояване и фиксиране на него в костта. Какво се случва, ако има излишък на калций? Случва се, че свободният калций в кръвта, ако се прилепва и калцира други органи, причинява втвърдяване на артериите и белите дробове и образуване на кристали и отлагания на урати, фосфати и оксалати в бъбреците.

Освен това се счита, че дневният прием трябва да бъде от 800 до 1000 милиграма калций, количество, достатъчно покрито чрез спазване на балансирана диета, богата на млечни продукти, бобови растения, ядки, яйца, какао и зеленчуци.

По същия начин за усвояването на калция присъствието на витамин D също е от съществено значение. Не сте ли прочели още записа за витамин D? Натисни тук!

Какво препоръчва Ana María Lajusticia, ако страдате от остеопороза?

Ana María Lajusticia, след като е живяла 20 години в ортопедичен корсет с болки в ставите, характерни за остеоартрит, препоръчва спазване на балансирана диета, допълнена с колаген с магнезий и перли от черен дроб на треска (богат източник на витамини А и D).

След това ви оставяме специално седмично меню, за да подсилите диетата си и да подобрите симптомите. Ако искате да изтеглите и отпечатате менюто, щракнете тук.

специално

87 отговора на "Специално седмично меню остеопороза"

Бих искал един ден вашите продукти да се разпространяват в Мексико. Ще бъда нащрек и когато това се случи, ще съм първият, който ще им купи поздравления и благословии

Здравей Мария Долорес! На първо място, благодаря ви за интереса към нашите продукти.
Информираме ви, че в момента нашите продукти се продават само в Испания, Португалия и Боливия. Работим по включването им в началото на 2018 г. в Мексико.
Книгите на Ana Mª Lajusticia обаче се продават в Латинска Америка; Можете да проверите къде да ги купите чрез тази връзка: http://www.edaf.net/contacto.html
Надяваме се да Ви видим отново тук! Всичко най-хубаво

Какво трябва да взема при болки в ръцете и коленете. Живея в Колумбия, но имам възможност в наши дни да ме посетите от Испания и да ми донесе продуктите.
Благодаря

Добър ден Емилия, препоръчваме да приемате Магнезиев карбонат (1 десертна лъжица на ден) и Магнезиев колаген (4-0-4) и перли от черен дроб на треска (0-3-0), както е посочено в менюто, представено в тази статия. Надяваме се скоро да се видим тук! Всичко най-хубаво

Надявам се скоро да пристигнат в Монтерей, Нуево Леон, Мексико. Благодаря ви благодаря ви благодаря.

Здравейте,
На първо място, благодаря ви за интереса към нашите продукти.

Информираме ви, че в момента нашите продукти се продават само в Испания, Португалия и Боливия. Работим за тяхното включване в началото на 2018 г. в Мексико.
Книгите на Ana Mª Lajusticia обаче се продават в Латинска Америка; Можете да проверите къде да ги купите чрез тази връзка: http://www.edaf.net/contacto.html

Надяваме се да Ви видим отново тук! Всичко най-хубаво

Скъпа моя Ана Мария, за мен е удоволствие да ви поздравя, надявам се и ви пожелавам да се чувствате добре. Отдавна приемам колаген и магнезий, защото имам много болки в раменете, коленете и врата, от които също страдам главоболие ставам с много малко сила, за да се изправя деня много мързелив, струва ми много моля и има нещо, което може да ми помогне много благодаря прегръдка

Добър ден Мария. Във вашия случай препоръчваме да добавите 1 чаена лъжичка магнезиев карбонат на гладно, разтворена във вода и лимонов сок. И също така, вземете триптофан с магнезий + витамин В6 (1 таблетка със закуска и друга на закуска). Надяваме се да помогне! Всичко най-хубаво

Добро утро, скъпа Лик. Ана Мария, 2 въпроса, моето 10-годишно момиче има синдром, известен като cornelia de lange, той носи със себе си, почти тежък аутизъм, загуба на слуха, хипотония, тя има шум в малкото си сърце, тя не говори, има общо изоставане, едва ходи, микро-главоболие, хиперкалзурия, освен всичко друго, можете да я храните с магнезиев цитрат. И вторият въпрос, мога ли да пия магнезиев цитрат, имам обструктивен литиаза от ляв стагхорн и поликистозни яйчници. благодаря на Бог за знанието, което ти е дал и за това, че го е предал на света чрез теб ...

Можете да дадете на момичето магнезиев цитрат и можете също така да го вземете. Във вашия случай, когато има стагхорна литиаза, е възможно магнезият да разтвори калциевия оксалат, да счупи някои от краката на камъка и да има „камък атака ", но не защото магнезият образува камъните, а точно защото ги отменя; в този случай приемайте повече магнезий, с диуретични инфузии, като хвощ,. Когато имате възможност, прочетете книгата „Отговаряне на вашите въпроси относно магнезия“ от издателя EDAF. С най-добри пожелания, сърдечен поздрав от Ана Мария.

Имаме нужда от продуктите в Мексико, моля СПЕШНО

Здравейте,
На първо място, благодаря ви за интереса към нашите продукти.

Информираме ви, че в момента нашите продукти се продават само в Испания, Португалия и Боливия. Работим за тяхното включване в началото на 2018 г. в Мексико.
Книгите на Ana Mª Lajusticia обаче се продават в Латинска Америка; Можете да проверите къде да ги купите чрез тази връзка: http://www.edaf.net/contacto.html

А във Венецуела ги разпространяват? Благодаря ви за информацията

Здравейте,
На първо място, благодаря ви за интереса към нашите продукти.

Информираме ви, че в момента нашите продукти се продават само в Испания, Португалия и Боливия. Работим за тяхното включване в началото на 2018 г. в Мексико.
Книгите на Ana Mª Lajusticia обаче се продават в Латинска Америка; Можете да проверите къде да ги купите чрез тази връзка: http://www.edaf.net/contacto.html
Работим за все по-голямо разширяване на броя на страните, в които можете да намерите нашите продукти. Бюрократичният процес обаче е много бавен. Ще ви информираме за всички новини. Всичко най-хубаво

Уважаема Анамария, как ми липсва да не мога да разчитам на продуктите, които имате в BUENOS AIRES. Те препоръчват и дори грях на „ревност“, която правят нашите съседи от любимата Боливия! По това време купих книгата, която препоръчвате, но важното е да имате ПРОДУКТА ! Не знам каква ще е причината те да не успеят да постигнат споразумение в моята страна, но би било прекрасно да прочетете един от тези дни, че вече го предлагат на пазара .

Здравейте,
На първо място, благодаря ви за интереса към нашите продукти,
Работим за все по-голямо разширяване на броя на страните, в които можете да намерите нашите продукти. Бюрократичният процес обаче е много бавен. Ще ви информираме за всички новини. Всичко най-хубаво

Както винаги, давайки живот на света, велико същество, светлина и любов, аз ви изпращам най-доброто от сърцето си.

Благодаря ти Raphy за доверието ти! Надяваме се да Ви видим отново тук. Всичко най-хубаво

Здравейте, майка ми има остеоартрит и бих искал да знам какви продукти може да приема анамария справедливост и дали е съвместим с лекарствата, които приема? И дали е полезно да ги приемате? Благодаря

Добро утро Мария Хосе, по-късно ще публикуваме статия за артериосклерозата. За момента обаче и във връзка с вашето запитване препоръчваме магнезиев карбонат (1 супена лъжица кафе на гладно с вода и лимонов сок) и 6 до 9 соеви лецитинови перли. Надяваме се да сме ви помогнали! Ако имате допълнителни въпроси, не се колебайте да ни попитате. Всичко най-хубаво

Поздрави от Мексико, моят въпрос е следният: вашите продукти трябва да се консумират само от хора, които вече имат симптоми, или те могат да се консумират дори без да имате някакво заболяване, благодаря

Здравей Мими, добър ден! Можете да ги приемате като превенция, все пак те са естествени храни, които помагат да се предотврати дефицит на хранителни вещества в организма. Надяваме се да Ви видим отново тук! Всичко най-хубаво

Здравейте Ана, моят 65-годишен съпруг има артроза на коляното и мозъчна аневризма, който ме съветва да му възстановя хрущяла и как да направя вените му по-еластични, за да се грижа за аневризмата му. Благодаря за вашия отговор.

Добро утро Тереза, препоръчваме ви да вземете магнезиев карбонат (1 десертна лъжица, разтворена в чаша вода с лимонов сок), а също и колаген с магнезий (3-3-3). За всеки друг въпрос, не се колебайте да се свържете с нас отново. Всичко най-хубаво

Имам артрит. В този момент съм на кортизон дневно хапче от 5 m и веднъж седмично Nordimet 17,5 m и в инжекция и на следващия ден хапче Acfol. Какво препоръчвам да приемате ... засега ще продължа с лечението, но искам да взема нещо алтернативно като (естествено) лечение

Добро утро Палома. Препоръчваме да приемате на гладно магнезиев карбонат (1 десертна лъжица, разтворена в чаша вода с лимонов сок). И Колаген с магнезий (3-3-3). В някои случаи е много добре да се вземат някои запарки, които се приготвят, като се постави литър вода на огъня и когато заври, се изключва и се добавя супена лъжица от сместа от мащерка, с риган и цвете от слез, оставяйки влива се 10 минути, прецежда се и се приема през целия ден с малко мед, ако няма диабет. Прочетете „Отговорът се крие в колагена“ от EDAF за повече информация. Надяваме се да ви помогне. Всичко най-хубаво

Имам артроза, приемам колаген с магнезий, трябва ли да приемам нещо друго? Като витамин с ? В момента съм в пременопауза, какво бихте ме посъветвали да взема и за двете неща?
Благодаря ви поздрави
Още един въпрос, можете ли да приемате колаген с магнезий, ако щитовидната жлеза не е добре.
Благодаря

Добро утро Тере

Също така му кажете, че при хипотиреоидизъм препоръчваме магнезиев карбонат. Магнезият е от съществено значение за поддържане на добро състояние и възстановяване на износването на хрущялите, сухожилията и костите. Без магнезий в правилното количество не можем да произведем необходимите невротрансмитери за оптимална функция. Недостигът му е една от причините за толкова много некомпенсиран стрес, който се изразява в безпокойство, дискомфорт, зле сдържани нерви и дори почти постоянна тревожност; също раздразнителност, неоснователен страх, фобии, като страх да не бъдете на затворени места или, обратно, агорафобии. Недостигът му също така причинява крампи в краката, стъпалата или бедрата и всякакви контрактури на врата, гърба и дихателните мускули, които причиняват болка и скованост.

И накрая, добавете, че колагенът с магнезиев продукт е напълно съвместим в случаи на хипотиреоидизъм.