Натисни тук:
Обобщение
The Спирулина или Arthrospira са синьо-зелени водорасли, станали известни, след като НАСА успешно го използва като хранителна добавка за астронавти в космически мисии. Той има способността да модулира имунните функции и проявява противовъзпалителни свойства, като инхибира освобождаването на хистамин от мастоцитите. Проведени са множество проучвания за изследване на ефикасността и възможните клинични приложения на спирулина при лечението на различни заболявания, а някои рандомизирани контролирани проучвания и систематични прегледи показват, че тези водорасли могат да подобрят различни симптоми и дори да имат противоракови, антивирусни и антиалергични ефекти. Текущи и потенциални клинични приложения, проблеми с безопасността, показания, странични ефекти и нива на доказателства са разгледани в този преглед. Текущи и бъдещи области на изследване също са обсъдени.
Заключения
Положителните ефекти на Спирулина при алергичен ринит се основават на адекватни доказателства, но са необходими по-големи проучвания. Смята се, че противораковите ефекти на Спирулина произлизат от β-каротин, известен антиоксидант; обаче връзката между нивото на β-каротин и канцерогенезата не може да бъде установена, тъй като етиологията на карцинома често е многофакторна. Има някои положителни проучвания върху ефекта на спирулина върху понижаването на холестерола, но са необходими по-големи проучвания, преди да се направят окончателни заключения. И накрая, няма проучвания на високо ниво за ролята на Спирулина при хронична умора и антивирусни приложения. В момента това, което литературата предполага, е, че Спирулина е безопасна хранителна добавка без значителни странични ефекти, но ролята й на лекарство остава да се види.
- 6-те най-добри приложения за упражнения у дома - Phone House Official Blog
- Най-практичният начин за отслабване
- Практическо ръководство за физическа активност и диабет iMagazine Solutions for Diabetes
- Снимката на Арес Тейксидо, която показва огромната му загуба на тегло поради диабет
- 7-те най-добри приложения за редактиране на тялото ви от мобилния ви телефон