спирулина

Спирулина е една от многото хранителни добавки които можете да предприемете, за да постигнете резултатите от навиците, на които сте се придържали отслабнете бъдете още по-ефективни. Те са хапчета, които ще допринесат за глобалното, разбира се, в зависимост от това как тялото ви ги приема.

Неговото съединение се основава на това, което традиционно е известно като синьо-зелени водорасли, цианобактерии, които имат особеността да могат да извършват кислородна фотосинтеза, т.е. източникът на електрони е водата, след което освобождава кислород.

Положителните ефекти, приписвани на спирулина Те правят консумацията си не само на диетата, но и на регулирането на кръвното налягане или намаляването на холестерола, наред с други ползи.

Щракнете, за да отидете директно

Как да приемате спирулина

Както винаги, препоръчваме да се консултирате със специалист, преди да вземете някаква добавка. Става въпрос за вашето тяло, за вашето здраве, така че вземете го на сериозно. The дозата е прогресивна, тоест, започва се с по-малко количество (от 500 милиграма до един грам преди хранене) и след това се увеличава (два грама). Също така има възможност да го включите в рецепти за готвене, като салати или дори да го вземете в натурална напитка, която също се комерсиализира.

Важно е обаче помислете за други навици, сякаш спортувате или не, да вземете точната доза и да бъдете внимателни или да анализирате добре как се чувствате след всяка доза.

Спирулина противопоказания

Както разбрахме, спирулина няма сериозни последици за здравето. Както се случва с другите таблетки за отслабване които се представят като много ефективни добавки или директно като чудодейни продукти.

Разбира се, както при всичко, и вие трябва да знаете какво да избягвате преминете през дозата ако не искаме да се появи нежеланото странични ефекти, като запек, стомашна болка, сърбеж или парене на кожата или дори, в най-лошия случай, треска.

Обратна връзка

По отношение на продукти като спирулина в интернет има стотици мнения. Вярно е, че всеки човек има своя опит в това отношение върху един или друг продукт. Но мнозина го споделят в Мрежата от мрежи и може да служи на тези, които са неофити по въпроса.

Много от коментарите, намерени в различни форуми те са положителни. Хората, които са ги взели, казват, че това им е помогнало да контролират апетита си и следователно, отслабнете. В допълнение, той осигурява необходимите хранителни вещества за тялото, като протеини, той е мощен детоксикатор.

Има специализирани блогове, в които спирулина изглежда убеждава, тъй като е естествен продукт и без видни противопоказания.

Може би поради тази причина има много известни и надеждни марки „априори“ (като Nature Essential) и големи дистрибутори (като Меркадона), които се предлагат на пазара във всяка от техните формули, като прахове или таблетки.

Разбира се, медицински специалисти предупреждават за това спирулина не е заместител, въпреки състава си. Той може да повлияе на апетита ни със засищащ ефект поради високото си съдържание на протеини. Но това не го прави a отслабване като такъв. Ефектът няма да бъде еднакъв при всички хора, които го приемат.

Ако сте опитали спирулина, продължете и ни кажете как е протекла. Ако не, мислите ли да го придобиете?