Тъй като смартфоните стават неразделна част от живота ни, те също заемат все по-голямо място като източник на забавление, особено сред младите хора. Това води до намаляване на физическата активност. В скорошно проучване, представено в Американската сърдечна асоциация (ACC), екип от експерти, ръководен от Мирари Мантила-Морон, анализира 1060 ученици между юни и декември 2018 г.
Изследваната група се състоеше от 700 жени и 360 мъже, със средна възраст съответно 19 години и 20 години. Според резултатите тези, които са използвали мобилния телефон повече от пет часа на ден, значително са увеличили шансовете си за напълняване. Мъжете са били с 36,1% по-склонни да имат наднормено тегло и 42,6% по-често да са с наднормено тегло.
Жените са били с 63,9% по-склонни да имат наднормено тегло и 57,4% по-вероятно да са с наднормено тегло, ако използват смартфон пет или повече часа на ден. Това е свързано както с физическо бездействие, така и с участващите ученици е два пъти по-вероятно да пият повече сладки напитки, бързо хранене, сладкиши и закуски.
- Седем неща, които влияят на нашето тегло според китайската медицина Диета Телесно тегло The Epoch Times en
- Какво представлява нередовната диета и какви последици има върху нашето здраве?
- Трикове за отслабване Какво трябва да изгоните от диетата си според диетолозите, за да отслабнете без
- Вашата идеална диета според вашата кръвна група
- Tea and Be Balance вашата диета с нашия чай Diet Balance