Затвореността ни постави в сценарий на осигуряване, складиране на храна и посещения на супермаркети под сянката на възможен недостиг.

вируса

Оттам мисля, че са били две доминиращи тенденции с противоположен знак. От една страна, тези, които са избрали консервирана, предварително приготвена, бърза храна, тоест пълна с изкуствени ястия, които се стремят да изглеждат естествени, съблазнени от красивата презентация и бързата подготовка. Ето тези, които са дали твърди на замразени пици, тестени изделия, мазни сирена, сладкиши в кутии и т.н.

От друга страна, тези, които са били принудени да ценят домашната кухня, яхниите и яхниите за цял живот.

Разбира се, не липсват онези, които са се колебали между двете крайности, тъй като дълго време поражда грях, разкаяние и дори рецидив.

Има обаче нещо общо за всички видове закусвални, което е бавното свободно време, тъй като задържането е позволило актът на хранене да продължи по-дълго, отколкото би трябвало, или е позволил закуската да се повтаря по-често. Тоест, повече количество, което води до по-голямо угояване, заедно с фактора за липса на упражнения.

Ако баща ми правилно каза, че най-добрата диета за отслабване е „по-малко чиния и повече обувки“, диетата за напълняване, към която държавата на алармата е натиснала, би била „повече чиния и по-малко обувки“.

Във всеки случай, денят след аларменото състояние ще дойде време да възстановим състоянието и да възстановим телата си. И дори използвайте повода за подновени по-здравословни хранителни навици. Въпросът не е в естетиката, а в здравето. Повече домашна храна, по-малко добавки, ще означава по-малко хипертония, по-малко холестерол и по-малко диабет. Вярно е също така, че след кризата много джобове ще трябва да избират по-евтини варианти на храна, не непременно по-здравословни, въпреки че ако домашното готвене се увеличи, рискът намалява. А бягането за присъединяване към фитнес зала не гарантира възстановяването на органи, вени и лимфни възли ... както каза Дон Кихот, „здравето се кова в стомашния кабинет“.

Е, за тези от нас, които са любопитни да разберат разрушителното състояние на алармата в нашите хранителни навици и как да се изправят пред бъдещето на желаното хранене, като слушат специалисти по здравеопазване, хранене, право и социална комуникация, ще бъде много полезно да присъстват на информативната конференция: COVID-19 и кръгла маса за храните, която ще се проведе отворена и безплатна, чрез социални мрежи този петък, 15 май в 19:30 ч. Ще се видим тук!

Представям ви всички участващи екипи, в които за мен е чест да участвам: