| Вижте резултатите от проучването: Кой от двата е по-добър като цяло? | |||
| Японски | двадесет и едно | 23,86% | |
| Средиземноморски. | 67 | 76,14% | |
| Избиратели: 88. Не можете да гласувате в тази анкета | |||
И двете диети се считат за две от най-здравословните в света и споделят прилики като големия брой сезонни зеленчуци, които включват. Средиземноморската диета обаче използва повече млечни продукти, кафе, зехтин, докато японската кухня включва по-малко животински протеини и мазнини, отколкото средиземноморската диета, като диетата се основава повече на морски дарове, соеви производни и чисто сварени зърнени храни.
Това добавя към атрактивния начин, по който те представят повечето от своите ястия, е довело до бум на японската храна, сега не е необичайно да чуете хората да казват, че любимото им ястие е суши вместо картофен омлет или испански омлет.
Дали всичко това е мода или наистина японската диета има предимства пред останалите?
Каква диета според вас печели от гледна точка на вкус и качество на продукта? Което е по-здравословно по отношение на храненето?
Суши е гадно, сложи ми картофен омлет.
В чаша и със сламка, разбира се.
Ако отидете в Япония, ще видите, че разнообразието от зеленчуци и плодове няма нищо, но няма нищо общо със сорта, който имаме тук.
Диетата им се основава главно на въглехидрати, малко месо, риба, но мисля, че по-малко количество, отколкото тук, въпреки факта, че ги свързваме със суши и т.н.
Ако не сте азиатки, тази храна ви напълнява да или да, метаболизмът ви не е същият.
А една ябълка струва 3Ђ в супер. Само едно парче
Средиземноморската храна ми се струва по-вкусна, но японската изглежда по-здравословна.
Между другото, японската храна е много повече от суши. Тук хората си мислят, че това е просто суши
Ако отидете в Япония, ще видите, че разнообразието от зеленчуци и плодове няма нищо, но няма нищо общо със сорта, който имаме тук.
Диетата им се основава главно на въглехидрати, малко месо, риба, но мисля, че по-малко количество, отколкото тук, въпреки факта, че ги свързваме със суши и т.н.
Ако не сте азиатки, тази храна ви напълнява да или да, метаболизмът ви не е същият.
А една ябълка струва 3Ђ в супер. Само едно парче
КАСТЕЛАНА диета и сега.
никой мъж
но е вярно, че японската диета, това, което е известно сега, няма нито глава, нито опашка, буквално е измислена преди не повече от 100 години
хайде е да сравните Бог (средиземноморска диета) с циган (японски)
Това е законът на търсенето и предлагането. Тук не става въпрос за това, че хората се самоубиват за ядене на тофу, предлагането е малко и затова е скъпо.
Там директно се внасят всички плодове и много зеленчуци, така че плащате тези допълнителни разходи да или да.
Освен соята за всички вас. Всички те са естрогени и ако не го приемате заедно с животински протеин, както обикновено, това изобщо не е здравословно
Японците са по-стари от нас:
Държава Име Очаквана продължителност на живота при раждане (години)
Монако 90
Макао 84
Япония 84
Сингапур 84
Сан Марино 83
Хонконг 83
китайците ни изяждат!
китайците ни изяждат!
Това е законът на търсенето и предлагането. Тук не става въпрос за това, че хората се самоубиват за ядене на тофу, предлагането е малко и затова е скъпо.
Там директно се внасят всички плодове и много зеленчуци, така че плащате тези допълнителни разходи да или да.
Освен соята за всички вас. Всички те са естрогени и ако не го приемате заедно с животински протеин, както обикновено, това изобщо не е здравословно
Не, предлагането е наистина малко, по-голямата част от соята се използва в промишлените храни като заместител на яйчния лецитин и малко се използва както е (тофу, мисо и т.н.). Всъщност по-голямата част от тях се използват за производство на индустриални масла. Със сигурност матракът с мемори пяна на повече от един е направен от соя.
Следователно предлагането на соя за консумация, тъй като е намалено, търсенето не е, че е най-много, така че няма много производители, следователно е скъпо.
Изофлавоните в соята са проблем, но ефектът, който соята има върху щитовидната жлеза, е по-лош. И животинският протеин трябва да се яде заедно със соята по някаква причина, соята има малко аминокиселини и тялото ни не се усвоява според своите компоненти, като протеина си, тъй като има протеазен инхибитор (шахматни вегетарианци). Той има много протеини, но не може да бъде усвоен, ако сте вегетарианец, аминокиселините в месото противодействат на този инхибитор и друго много вредно нещо, фитинова киселина, която блокира усвояването на минерали като калций, цинк и т.н.
Соята не е толкова здравословна, колкото искат да ни я продадат. Това, че са ни го сложили с рог за обувки, като са сложили E-322 върху него и такъв, е друг въпрос, да не говорим, че почти целият е генетично модифициран