Скоростта на съкращаване на ДНК последователности, наречени теломери, е свързана с продължителността на живота. Колкото по-бързо се съкращават, толкова по-болни ставаме и по-малко време живеем. Следователно, един от начините за предотвратяване на болестта е чрез предотвратяване на нейното скъсяване. Така завършва проучване, ръководено от експерти от Центъра за биомедицински изследвания на мрежата по физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBEROBN).
Теломерите са биологичният часовник на клетъчния живот. Генетичният материал се организира в хромозоми в ядрото на нашите клетки. Теломерите са структурите в краищата на хромозомите и защитават нашия генетичен материал. Колкото по-кратки са те, толкова повече заболявания се появяват и рискът от смъртност се увеличава.
След преглед на предишни проучвания и в сътрудничество с данни от изследователи от различни страни, тази работа подчертава, че хората, които се придържат към средиземноморската диета, имат по-дълги теломери в сравнение с тези, които се придържат по-малко. Освен това, резултатите - публикувани в „Напредък в храненето“ - показват, че скоростта на съкращаване на теломерите може да бъде намалена, следвайки този хранителен режим.
- всичко медицински специалности
- Без доплащане допълнителен
- Преглед на пропуските ако идвате от друг обект
- Отстъпки по брой осигурени
- 15 000 професионалисти и 350 центрове на ваше разположение
- Средиземноморската диета увеличава добрия холестерол с 10 процента CuidatePlus
- Коензим Q10 удължава живота заедно със средиземноморската диета
- Средиземноморската диета, свързана с по-дълъг живот
- Средиземноморската диета - Животът е красив - Гастробар
- От какво се състои средиземноморската диета? El Periódico Mediterráneo