(Amorphophallus konjac)
Какво е?
Това са много разтворими диетични фибри, получени от клубените на азиатското растение Amorphophallus konjac. Способен е да абсорбира вода, образувайки плътен гел, погълнат с много течност. Ефектите са свързани с: чувството за ситост, което произвежда; запек поради увеличен обем на изпражненията; като понижаващо холестерола средство, което пречи на транспорта на холестерол и жлъчни киселини; намалява нивата на глюкоза и инсулин, вероятно защото забавя изпразването на стомаха и следователно затруднява достъпа на глюкозата до чревната лигавица. За всичко това му се дават благоприятни ефекти при лечението на затлъстяването.
Продукти, където се намира
Оценяване
Предпазни мерки
В добавките с глюкоманан трябва да се включи предупреждение за опасност от задавяне за хора с проблеми с преглъщането или приемащи глюкоманан с недостатъчен прием на течности (трябва да се препоръча приемът на продукта с много вода, за да се гарантира, че веществото достига стомаха). Освен това приемът на глюкоманан не е без неблагоприятни ефекти: дискомфорт в корема, диария и запек.
- Нискочестотно обучение за отслабване на кардио
- Колоездене, ходене, танци или тежести Какво е най-доброто за мен, за да отслабна Bezzia
- Правенето на спорт на гладно наистина ли е ефективно да отслабнете?
- Фазолина Свойства и ползи за отслабване - Световен здравен дизайн
- Страхотната измама с хапчета за отслабване, която движи десетки милиони на черния пазар на