TecnoReviews ви приветства и ви предоставя цялата информация, от която се нуждаете, за да изберете най-добрата станция за културизъм измежду опциите, налични на бразилския пазар.

За тези, които търсят пълна тренировъчна екипировка у дома, станциите за тренировки с тежести предлагат комбинация от аксесоари за всички движения на тренировка, подобни на тези, изпълнявани във фитнес залите.

Някои фактори могат да повлияят на вашата покупка, като например количеството аксесоари за упражнения, качеството на материала, издръжливостта, стойностите и друга информация. В TecnoReviews имаме няколко съвета, които да ви помогнат да закупите вашата тренировъчна станция.

Първо, най-важното

  • Трайността и безопасността са важни фактори при избора ви. Ще инвестирате разумно висока сума и следователно имате право да се наслаждавате на покупката си дълго време.
  • Ангажираността е тайната на резултата за тези, които имат толкова пълен екип у дома. Придобиването на станция за културизъм не е гаранция за перфектно тяло. Трябва да се ангажирате с тренировки.
  • Преди да започнете това изследване, трябва да сте наясно, че ще ви трябва достатъчно място, за да настроите тренировъчната си станция.

Може да харесате още:

  • Kettlebell: Кое е по-добре?
  • Кросфит тенис: Как да изберем най-добрия?
  • Бягаща пътека: Как да изберем най-добрата писта за упражнения за 2020 г.?
  • Вратичка: Как да изберем най-доброто от 2020 г.?

Класиране: 4-те най-добри станции за културизъм

Искате ли да тренирате в уюта на дома си, без да се налага да ходите всеки ден на фитнес? Ето четири от най-добрите модели на станции за културизъм на пазара. Изберете този, който най-добре отговаря на вашите нужди и ... Добри тренировки!

1-ви - фитнес зала GONEW MK9

Това е по-компактна фитнес зала, но предлага много възможности за упражнения.

С по-заоблен дизайн и защита за шайби за тежести, GONEW MK9 е добър вариант за тези, които в крайна сметка ще оставят оборудването на показ в някаква среда на къщата.

Кулата на пералната машина има общо тегло 45 кг, но цялата станция тежи около 90 кг. С продукта ще получите ръководство с инструкции, но се препоръчва да имате помощ при сглобяването.

2-ра - Kikos GX Supreme Bodybuilding Station

С кула за натоварване от 65 кг и възможност за изпълнение на около 25 различни вида упражнения, Suprema Kiko GX е отличен избор за вашите тренировки у дома.

Kikos Fitness е широко признат и препоръчан производител на фитнес уреди.

Оборудването е разработено от въглеродна стомана с облегалка на седалката, покрита с пяна, което прави изпълнението на движенията по-удобно.

3-ти - Станция за културизъм на Athletic Force

Компактна, тренировъчната станция за тежести Athletic Force може да побере спортисти до 100 кг. Структурата му е предназначена за набор от до 35 упражнения, насочени към най-разнообразните мускули на тялото.

Покритията са направени от EVA, а акцентът и гърбът са облицовани с пяна за комфорт при изпълнение на упражненията.

4-та - фитнес зала ONEAL Two Towers

Идеална за трениране на двойки или двойки, Dual Tower Training Training Station позволява на двама души да изпълняват различни упражнения едновременно. Седалката е с регулируема височина, а облегалката е облицована с дунапрен.

Разполага с две кули с тегло 65 кг всяка и множество аксесоари за изпълнение на упражненията. Тази опция е малко по-голяма и ще ви трябва повече място, за да я настаните в дома си. Финансовите инвестиции също са малко по-високи.

Ръководство за пазаруване

Все повече и повече хората са загрижени за телата си. Това не е въпрос само на естетика, разбира се, но и на по-здравословен живот и чувство на добро за себе си. Много хора обаче в крайна сметка нямат време да ходят на фитнес или да правят упражнения навън всеки ден.

И там идват сезоните на културизма. С тях можете да правите пълна тренировка у дома, разбира се, под правилния контрол на професионалист. В това Ръководство за закупуване ще отговорим на най-честите въпроси на хората, решили да закупят фитнес зала.

културизъм

Не е задължително да напускате къщата, за да правите тренировки с тежести. (Източник: georgerudy/123RF.com)

Какви са станциите за тежести?

Наличието на всичко необходимо за насърчаване на по-здравословен живот и здраво тяло е едно от съоръженията на съвременния живот. Възможността да имате свой собствен фитнес у дома става все по-достъпна и реална.

С помощта на приложения за фитнес или лични треньори можете да разработите ефикасна рутинна дейност, базирана на вашите очаквания и готовност за обучение.

Комбинирайки тези опори с подходящото оборудване, можете да получите тялото, което искате, в комфорта и спокойствието на вашия дом.

Противно на това, което мислите, станциите не са само за тези, които искат да получат сила и мускули. Някои прости упражнения, като коремни преси, също могат да бъдат засилени с помощта на оборудване, както е показано в това видео.

За тези, които често сменят работния си график или които трябва да прекарват много време на фитнес, най-добрата алтернатива е да създадете място за тренировка у дома.

Двойката дигитални инфлуенсъри, Адриана Сантана и Родригао, създадоха това пространство и те могат да поддържат форма с чести тренировки и понякога дори придружени от децата си.

Наличието на професионална поддръжка винаги е добър вариант за вас, за да избегнете инциденти, наранявания и дори преувеличения. Ако сте свикнали да тренирате във фитнеса и просто искате да пренесете дейността си в дома, просто трябва да следвате същите насоки за обучение.

Решителността обаче е основният решаващ фактор преди тази покупка. Ако сте съсредоточени и решени да правите тренировките си чести и да се отнасяте сериозно към практиките по културизъм, продължете напред и разберете какви фактори да оцените.

Имате ли място за място за тренировка с тежести?

Който инвестира в станция за културизъм, вече има афинитет към физически дейности и не е начинаещ.

Следователно вашата финансова инвестиция ще бъде значително висока и един от факторите, които трябва да имате предвид, е трайността на продукта, който ще закупите.

Наличието на станция за тренировка с тежести е почти същото като създаването на мини фитнес у дома. Ще ви трябва място, за да изградите своето. Ако нямате конкретно помещение, освободено за конструкцията, проверете измерванията на станцията, които ви интересуват правилно и дали те са съвместими с наличното местоположение.

Бъдете готови да сглобите новата „играчка“. Първото ви изпотено първо преживяване вероятно ще бъде по време на настройката на вашата станция за културизъм.

Повечето от наличните модели се доставят с ръководство с инструкции или можете да намерите сглобяването стъпка по стъпка в интернет. И все пак, ако нямате умения, помогнете на по-опитен професионалист или приятел.

Джордж Хорас Лоримър Журналист и писател
„Трябва да ставате с решителност всяка сутрин, ако искате да си лягате със задоволство всяка вечер“.

Станция за тренировка с тежести или аксесоари за тренировки?

Но защо да купувате тренировъчна станция за тежести, а не само някои аксесоари като тежести, предпазители за пищяла и тренировъчни щанги? Направихме кратко сравнение, за да ви помогнем да отговорите на този въпрос:

Аксесоари за тренировка на станция за културизъм
ОбучениеШирока възможност за упражнения на едно и също оборудване. Нуждаете се от множество аксесоари, за да упражнявате всички мускули
Подреждане на теглото Налични тежести в компактна кула Обемните тегла могат да затруднят организацията на пространството
Екзекуция По-точно изпълнение на движенията. Неправилните движения, зависят от добрата стойка за оптимален резултат
Качество на обучение Тренировка в спортна залаЛюбителски тренировки, трудни за изпълнение без професионален съпровод.

Как действа станцията за културизъм?

Ако обичате фитнеса, трябва добре да познавате тези станции за тренировки с тежести. Във фитнес залите устройствата понякога са отделни и ги използвате по различни начини в зависимост от напътствията на инструктора.

Когато търсите домашна станция, със сигурност ще намерите компактни опции с възможност за изпълнение на голям брой упражнения в едно устройство.

Станциите имат централна база с тежести и аксесоари, които са свързани с тази миеща кула чрез кабели и ролки.

Фитнес залите или дори клубовете имат своите социални предимства за тези, които искат да поддържат форма и да обменят опит с хора, които преследват същата цел.

Обучението у дома обаче е начин да улесните живота на хората с още по-сложна работна рутина или семейна организация.

Zig Ziglar Автор, маркетолог и мотивационен говорител
Не е нужно да сте страхотни, за да започнете, но трябва да започнете да бъдете страхотни.

Организирането на графици за тренировки според работния или учебния ви график е едно от предимствата да имате станцията за тежести у дома.

Не винаги можете да отидете на фитнес или да сте готови да се изправите срещу трафика. За домашни болногледачи това също може да бъде добър вариант, така че останете близо до децата и не трябва да се отказвате от обучение.

Основният съвет е да извлечете максимума от вашата тренировъчна станция. За да спечелите масивен залог за надвишаване на лимити с постепенно увеличаване на теглото.

За отслабване упражнения, свързани с аеробни дейности като бягане или скачане на въже. За още по-невероятни резултати потърсете съвет от професионалист.

Станцията за тежести ви помага да постигнете фитнес целите си. (Източник: Павел-Юрка/Pixabay)

Колко струва?

Станциите за претегляне имат различни стойности и различни функции. Цените са свързани както с капацитета на оборудването, така и с производителя. Артикулите от по-традиционните марки обикновено са по-скъпи.

Трябва да инвестирате от 1000 R $ за цял сезон като този с шайби и основни аксесоари. По-високите стойности са свързани с по-голямо, по-сложно оборудване, което много прилича на станциите, които намирате във фитнеса.

Къде да купя?

Има някои специфични магазини за упражнения, но те обикновено са доставчиците на академиите.

Тъй като търсите лична станция, която да имате у дома, можете да разгледате универсални магазини като Americanas.

Ако сте фен на онлайн пазара и искате да се насладите на най-добрите цени, струва си да заложите на Amazon, основният магазин на северноамериканския пазар, който предлага и някои от най-добрите марки и модели от Испания. Друг вариант е Netshoes, който предлага собствена марка фитнес уреди.

Критерии за покупка: Фактори за сравняване на модели на станции за културизъм

Не се увличайте от емоции. Въпреки че изглеждат красиви и пълни с интересни аксесоари, гимнастическите станции са проектирани да отговорят на добре дефинираното търсене на пазара.

Ако сте на напреднало ниво на обучение, може да оставите това ограничено. От друга страна, все още сте начинаещ, може да се окажете, без да се наслаждавате на всичко, което предлагат. Следователно балансът е основният критерий за оценка на тази покупка.

Нека направим списък с показателите, които да вземем предвид по време на процеса на закупуване на вашата станция за претегляне. Така ще можете да определите какво искате и кой е най-добрият вариант за вас:

  • шайби за тегло
  • Възможност за упражнения.
  • Размер

Тези три фактора ще бъдат решаващи за закупуването на вашата станция за тежести. Ще детайлизираме всеки от тях, за да ви помогнем да намерите най-добрия вариант и да влезете във форма.

шайби за тегло

За разлика от аксесоарите за бодибилдинг във фитнес залата, където шайби с кръгло тегло са прикрепени към щанги или друго оборудване, станциите за тренировки с тежести имат кула с щанга (обикновено 5 кг всяка), която можете да настроите според вашите нужди.

Някои хора в началото дори тренират без тегло и ще увеличават натоварването с напредването на мускулите. Оценете добре своите нужди и капацитет, преди да изберете оборудването си въз основа на тези критерии.

Възможността за различни упражнения е един от факторите, които трябва да се вземат предвид при избора на станция за културизъм. (Източник: scottwebb/Pixabay)

Възможност за упражнения.

Станциите за тренировки с тежести са изградени от механизми, които се обединяват и ви позволяват да работите поредица от движения, фокусирани върху различни мускули. Някои аксесоари, свързани с ролки, позволяват различни упражнения.

Някои станции показват по-голяма ефективност при тренировка на горните крайници, други по-пълни, ви позволяват да работите по всички части на тялото. Не забравяйте, че все още можете да се предизвикате, като търсите нови упражнения и начини да ги правите.

Размер

Ако търсите този тип екипировка, със сигурност трябва да имате достатъчно място в дома си за упражнения.

Ако това не е вашият случай, изберете най-компактните станции и не забравяйте да сравните размерите със средата, която имате, преди да приключите покупката си.

(Източник за подчертано изображение: ractapopulous/Pixabay)