диетата

Със сигурност сте чували стотици пъти за диетата за изгаряне на мазнини, това диета чудо това тънки само в 7 дни и вие сте нетърпеливи да знаете техните съставки и мнения от тези, които са го опитали. Тъй като знаем, че това може да бъде мощна атракция, която изобщо не се препоръчва, днес ви даваме всичко информация имате нужда от една от най-известните диети: тази на супа за изгаряне на мазнини.

Какво представлява диетата за изгаряне на мазнини и за какво се използва?

Казвам ви, че тази диета е идеална за отслабнете бързо просто като свалите килограми, ще бъдете откровено излъгани. Функцията на супата за изгаряне на мазнини не е да я превърне в част от вашето ежедневие или вашия план за отслабване, а по-скоро обикновено се поръчва преди хирургическа интервенция важно за което трябва да се загубят задържаните течности и токсини.

Работи ли диетата за изгаряне на мазнини?

Всъщност тази диета ви помага да отслабнете, но не мазнини, както подсказва името й, а преди всичко течности и мускулна маса. Това, което можете да спечелите с тази диета, ако не я използвате за целта, за която е предназначена и решите да я приемете като режим за отслабване, е по-скоро липотимия или нещо подобно.

Как се прави супа за изгаряне на мазнини?

Първото нещо, което трябва да направите, е Супа. Нарежете следните съставки на малки парченца:

4 стръка целина

1/2 кг домати

2 зелени чушки

1 кубче пилешки бульон (по желание)

Сега донесете вода да заври и изсипете парченцата зеленчуци. Накрая прекарайте сместа през блендера.

Какъв е дневният план за диета за изгаряне на мазнини?

Тази диета продължава само 7 денs и се прилага по следния начин:

Ден 1: можете да имате цялата супа, която искате, и всички плодове, които искате, с изключение на банан.

Ден 2: отново можете да вземете и цялата супа, която искате зеленчукови. Ако искате през нощта можете да ядете печени картофи на фурна.

Ден 3: Сега можете да ядете супа, плодове и зеленчуци, колкото искате, но не картофи.

Ден 4: отново вземете супата, която искате, обезмаслено мляко и поне три банана.

Ден 5: Днес, освен супата, можете да ядете и между 125 g и 250 g месо говеждо и максимум 6 пресни домата.

Ден 6: сега можете да ядете, в допълнение към супата, между 2 и 3 телешки пържоли.

Ден 7: в последния ден, в допълнение към супата, трябва да ядете Неразделна ориз, зеленчуци и натурален плодов сок, разреден във вода и без захар.

Оттук трябва да се върнете към балансирана диета.

Имате ли опит с диетата за изгаряне на мазнини? Споделете го с нас!