Съдържание
Ако искате да покажете завидна фигура след няколко дни, следвайте тази прекрасна супа диета, която ще ви помогне да загубите тези излишни килограми.
Суповата диета е с високо съдържание на фибри, препоръчва се за максимум 7 дни, за хора, които искат бързо да отслабнат с няколко килограма.
За приготвяне на супата за ядене на супа диета.
Съставки за супа:
- 1 малко зеле, настъргано
- 2 големи лука, нарязани
- 500 гр. белени домати
- 2 зелени чушки
- 4 стръка целина
- Телешки или пилешки бульон за количеството супа
нека се подготви
- Черен пипер
- 6 нарязани моркови
- ½ чаша балсамов оцет
Режим на подготовка:
1. През първия ден от супената диета можете да ядете супа и плодове, в количеството, което искате, с изключение на банани.
2. На втория ден, за да продължите супата, ще се ядат зеленчуци, сурови или варени и неограничена супа.
3. На третия ден от супената диета можете да ядете супа и неограничено количество плодове и зеленчуци.
4. Четвърти ден от супата, яжте супа, банани и обезмаслено мляко.
5. На петия ден от супата трябва да ядете месо, супата и 6 пресни домата.
6. Продължавайки със супата, на шестия ден в допълнение към супата ще се яде риба или пиле и зеленчуци.
7. На седмия и последен ден яжте кафяв ориз, зеленчуци и неподсладени плодови сокове на тази супена диета.
Диетата за супи е лесна за приготвяне и много ефективна, опитайте супата, за да загубите излишните килограми.
- Зелен чай антиоксидантна диета за отслабване Антиоксидантна диета със зелен чай за отслабване
- Диета как да отслабнете, като пиете бира Отслабнете Отслабнете Алкохолни напитки диета
- Кога и как да се претеглите, за да отслабнете ефективно Aurana мода красота уелнес здраве здраве начин на живот
- ЧЕРЕШНА ДИЕТА може ли да отслабнете, ядейки череши Здраве и красота
- Диета със зелева супа - Вземете диета със зелева супа Здраве и благополучие